Вы спрашивали - я сделала для вас статью. Собрала полезные советы с объяснением + личный опыт.
Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я пишу о том, что мне интересно: о вкусной еде и стильной кухне, об уходе за собой, о взглядах на жизнь. Люблю науку и свободу, не люблю глупость. Осторожно: здесь много иронии, любви к себе и здравого смысла. Welcome!
Итак. Если волосы длиннее, чем 1 см, важно знать правила - как лучше мыть голову, чтоб не вредить ни коже, ни волосам.
Ошибка 1: лить шампунь на всю длину волос
Как нужно делать: шампунь мы наносим ТОЛЬКО на кожу головы, вспенивая его там. А длина волос уже промывается пеной. Ведь кожное сало у нас именно на коже, а не на кончиках волос (чтоб оно «дотекло» до туда, нужно не мыть голову пару месяцев:)).
Если лить шампунь прямо на длину (тем более, если в составе есть дешёвые агрессивные пенообразователи), вы просто пересушите волосы.
Обычно я делаю так: наливаю шампунь в ладошку, и затем равномерно распределяю его по всем зонам головы. Здесь важно не плюхать всю порцию на макушку, а наносить шампунь порциями как бы под волосы, «ныряя» пальчиками с шампунем под основную массу волос.
И да, умоляю вас, не нужно тереть волосы друг об друга по длине, будто вы половую тряпку стираете. И не нужно «поднимать» всю длину волос на макушку, делая из этого гнездо с колтунами. Так вы только спутаете волосы, с большим риском повредить их и порвать.
Просто мягко массируем кожу головы вместе с пеной, не царапая кожу ногтями, и затем тщательно смываем пену. Длину волос не трём друг об друга.
И кстати, напомню простую вещь: шампунь подбирается под тип кожи головы, поэтому надписи типа «шампунь против секущихся кончиков» - это, мягко скажем, ерунда.
Да, пена от шампуня попадает на волосы, и влияет в какой-то мере. Но! Основной уход для волос по всей длине - это маски и бальзамы, об этом ниже. Ну а сухие, тусклые и тем более секущиеся кончики нужно регулярно стричь.
Ошибка 2: намыливать шампунь один раз
Как нужно делать: лучше всего намыливать шампунь два раза. То есть нанесли, вспенили и смыли, затем сделали то же самое второй раз (с новой порцией шампуня). За одно намыливание вряд ли можно хорошо смыть всё кожное сало, а так же укладочные / несмываемые средства.
При однократном вспенивании есть риск получить полу-грязные, не до конца промытые корни волос.
Если шампунь у вас хороший, без SLS и с активными компонентами (всякие там экстракты, витамины, белки и тд), то после вспенивания лучше оставить его на пару минут, чтоб он поработал с кожей головы и волосяными луковичками.
Ошибка 3: втирать маску или бальзам в корни волос
Как нужно делать: эти средства мы наносим на длину волос, отступая от корней. «Жирнить» маской только что промытые корни волос не нужно.
Есть маски прям хорошие и активные, где в составе указано положительное влияние на кожу головы и корни волос. В этом случае маску (по желанию) можно наносить на кожу ДО мытья. А вот после мытья шампунем, бальзам или маску использовать обязательно, но только на длину волос (отступая от корней).
При нанесении бальзама или маски, волосы можно прочесать пальцами или расчёской с редкими (!) зубчиками, и без заусенцев - чтоб не рвать волосы, не провоцировать их сечение и повреждение.
Напомню, что волосы прочесывать нужно с кончиков, постепенно поднимаясь наверх.
Бонус. Ошибка 4: яростно тереть чистые волосы полотенцем
Как нужно делать: оборачиваем чистые волосы полотенцем, через несколько минут снимаем его. Если волосы нужно подсушить дополнительно, можно аккуратно, без лишних движений ПРОМОКНУТЬ волосы мягким полотенцем, но ни в коем случае не нужно их агрессивно тереть во все стороны.
Между собой, по длине, волосы тоже нельзя тереть.
Всё делаем мягко, без резких травмирующих движений. Волосы - это не ржавый трактор, который вы яростно начищаете.
И так же напомню, что сушить волосы феном нужно ПО НАПРАВЛЕНИЮ РОСТА, то есть (если мы стоим прямо) сверху вниз, от корней к кончикам. Только в этом случае кутикула волос пригладится и «запечатается», и волосы обретут блеск и гладкость. Не нужно махать феном во все стороны, так вы не пригладите кутикулу, а наоборот сделаете из волос сухую мочалку.
Вот такой краткий гайд получился. Обязательно ставьте лайк и делитесь в комментариях: всё ли из этого вы уже знали, или что-то было для вас в новинку?
Если есть вопросы, так же пишите - постараюсь помочь:)