Из этих книг Бубновского , прочитав их много раз, я отобрал самые важные упражнения и диагностические признаки, по которым можно определить в какой стадии заболевания находится колено: артрит (воспаление) и тогда можно вылечить его ПРАВИЛЬНЫМИ упражнениями (некомпрессионными) или уже артроз (разрушение) и уже не помогут даже правильные упражнения и надо готовиться к эндопротезированию сустава, если хотим ходить без боли. Почему я это сделал?...... Потому что большой объём описания и кол-во упражнений затрудняет и отпугивает (и меня в начале тоже).......А по моему укороченному варианту я сам вылечил колено, а значит и Вы сможете . Я здесь не буду повторять мою статью: Счастье, когда колено вылечил! , её можно прочитать и мои тренажёры посмотреть на рис. на сайте http://y.kovalev13/сайт"я колено вылечил" ................................................... Меня удивляет то , что много лет его не признаёт официальная медицина и многие врачи и это несмотря на то, что тысячи и тысячи больных вылечили суставы в его центрах и дома, как я, .....Давайте же поддержим этого замечательного доктора! ...Согласны? Вот пример по ТВ......Я д.м.н. Шаповаленко и мой конёк это физкультура.... а рядом стоит её дочь Наташа и рассказывает, что у неё уже давно болит колено ( похоже они не знают про док. Бубновского).....еще - приглашённые хирурги ( на ТВ) советуют только операцию по замене сустава , хотя Бубновский пишет, что из обратившихся к врачам по поводу больного сустава, только около 15% действительно нуждаются в замене сустава, а остальных ещё можно вылечить ПРАВИЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ , т.к. ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЛЕЧАТ, НЕПРАВИЛЬНЫЕ - КАЛЕЧАТ и никакие хондропротекторы и обезболивающие, которые назначают врачи ортопеды НЕ ПОМОГАЮТ, в чём я убедился на своём опыте за 5 лет.
