Вы же слышали про китайский метод массажа? Не тот, что с иголками, а про массаж различных точек на теле.
Помню, на одном форуме нам сделали перерыв посреди лекции и предложили помассировать уши, чтобы проснуться. И сразу такой прилив сил! Все оживились.
А ещё недавно я писала о том, как при помощи тех же ушей укротить аппетит. Почитайте, в комментариях люди пишут, что у них получилось.
На самом деле в Китае точечному массажу учат с детства. Если вы вдруг потеряете сознание, медсестра не ватку с нашатырем будет вам под нос подсовывать (ох уж этот запах, с детства в памяти запечтался), а примется массировать точки на щеках. Куда приятнее, ведь правда? И человек быстрее приходит в себя.
А вот о точке для сохранения зрения и его улучшения я узнала от преподавателя художественной школы.
Массаж для улучшения зрения
В тот день я пришла в художку с очками (зрение падало и мне купили очки, всего на -0,75, но в будущем могло быть и хуже). Преподаватель внимательно за мной наблюдала один из уроков, а потом вышла в центр кабинета и стала показывать всем массаж для глаз. Чтобы мы отвлеклись и отдохнули. Совпадение ли, что именно в этот день учитель решила с нами провести такое?
Внимательный и заботливый учитель - огромная ценность.
Она рассказала нам, что если массировать эти точки в уголках глаз у переносицы буквально по минутке, когда мы чувствуем нагрузку на глаза, да и просто для профилактики, мы сможем улучшить зрение и остановить его падение.
Поэтому если вам еще нет 50 лет и больше, вы можете повысить своё зрение. А если вы в пожилом возрасте, массаж поможет зрению не ухудшаться.
Как делать массаж
На картинке вы видеть эти две точки в уголках глаз у переносицы под номер 2: их название Инг-минг. Туда обычно ещё давят очки.
Их следует массировать пальцем (любым, каким удобно) или косточкой согнутого указательного пальца.
Будьте аккуратны, не давите слишком сильно, массаж не должен быть болезненным.
Может появится лёгкая пульсация в точках. Она говорит о том, что вы точно попали.
Сейчас, спустя более чем 10 лет, могу сказать, что зрение у меня не только сохранилось, но и встало на место. Хотя я каждый день сильно нагружала свои глаза и продолжаю нагружать: чтение, рисование, а сейчас ещё и многочисленные часы за ноутбуком. Бывает, я сижу и долго изучаю графики акций и монет, глаза от этого устают, а массаж спасает.
Желаю здоровья вашим глазкам. Только помните, что массаж массажем, а у специалиста тоже следует бывать. Статья носит ознакомительный характер.
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Ваша активность очень ценна для меня! 👍🏻
