СПОРТ
Спорт с умом, зная это - Вы или ваши дети смогут добиться большего результата не причинив себе вред ✅
🏃♀️ 🏃♂️ 🏃
Простая пробежка принесёт отдых и пользу, улучшит работу нашего позвоночника, если перед ней мы приведём в норму печень и жёлчный ( снимем с них спазм)
Во время бега нужно бежать так, чтобы можно было разговаривать и тогда массируется печенка. Купол диафрагмы нормально работает во время разговора, сбрасывается застаревшая желчь. Забег будет приятен и полезен.
🏃♂️💃🏼🏓⚽️🏀🏸🏒🥊🤼🤺🚴♀️
🛑 Нельзя бегать или заниматься каким либо видом спорта в плохом состоянии, когда раздражены. Нарушая это правило мы травмируемся!
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Достаточно выдавить застоявшуюся желчь, как ни каких травм нет, а человек может выполнить такие технические действия, которые раньше не выполнял.
Занимайтесь спортом с умом 👍
#спорт #медаль #первенство #бег #плавание #победа #футбол #желчь #печень #спазморгана
