Пазлы не только помогают интересно провести время, но и развить в процессе важные навыки. Что полезного в том, чтобы складывать детали в одну картинку? И почему это занятие не только для детей? Читайте об этом в нашей статье.
Какая польза от пазлов для детей?
- Развивают мелкую моторику. Пытаясь найти соответствия между картинками, малыш берет в ручки детали разных размеров и складывает их между собой. Это улучшает координацию рук и глаз, а также силу пальчиков, чтобы хватать и удерживать предметы.
- Расширяют кругозор. Изображения на пазлах помогают ребенку выучить названия животных, цветов, предметов и даже научиться читать и считать. Вы также можете обсудить с малышом, что он видит на картинке. Это улучшит речевые навыки и воображение.
- Учат решать проблемы. Когда малыш пытается соединить разные кусочки воедино, а какая-нибудь деталь не подходит, это создает определенную проблему. Чтобы собрать пазл и получить картинку, все детали должны быть на своем месте. Поэтому ребенку приходится искать другие варианты, переворачивать детали или просить совета у взрослых.
- Развивают концентрацию внимания и усидчивость. Если малыш гиперактивный, эти навыки ему точно необходимы. Сборка пазлов подразумевает длительный процесс и высокую сосредоточенность на одном занятии. Те дети, которые любят собирать пазлы, быстрее адаптируются в школе и лучше усваивают новые знания.
- Учат ребенка самостоятельно занимать себя. Многим детям очень сложно заниматься чем-то в одиночку. Им становится скучно, поэтому они требуют, что мама почитала книжку или папа присоединился к игре в кубики. Пазлы помогают надолго занять ребенка без помощи и присутствия взрослых. Это учит ребенка самостоятельности и независимости.
А для взрослых?
- Помогают бороться с тревогой и стрессом. Пазлы позволяют отвлечься от жизненных проблем и создать хотя бы на короткое время островок спокойствия и стабильности. Невозможно собирать пазл и переживать о чем-то одновременно.
- Возвращают чувство контроля над собственной жизнью. В периоды, когда от тебя буквально ничего не зависит, возникает ощущение беспомощности. Простые рутинные действия, такие как сборка пазлов, помогают вернуть чувство контроля и уверенность в своем будущем.
- Стимулируют выработку гормонов счастья. Во время сборки пазла в мозге вырабатывается дофамин. Это гормон, который отвечает за мотивацию и удовлетворение от выполненных задач. Также его побочным, но не основным, эффектом является ощущение удовольствия и счастья. Чем больше дофамина в организме, тем больше у нас мотивации дойти до конца. Вот почему нам так сложно бросить начатый пазл или сериал.
- Улучшают память. Чтобы собрать пазл, нужно постоянно вспоминать, как должна выглядеть итоговая картинка, думать, какие элементы на каком месте должны находиться. Это увеличивает скорость мышления и развивает кратковременную память. Ученые особенно рекомендуют собирать пазлы пожилым людям, чтобы повышать активность мозга.
- Способствуют быстрому засыпанию и улучшают сон. Если бессонница — ваша давняя подруга, попробуйте включить пазлы в свои ежедневные привычки. Рутинные действия перед сном помогают расслабить нервную систему и подготовить организм к ночному отдыху.
Если вы дочитали статью до конца, поддержите нас лайком и подпишитесь на наш канал. Собирайте пазлы и будьте счастливы!
