Команда Мишкинского района, заняла 2 место в областном зимнем фестивале ВФСК ГТО, который прошел 3 марта 2022 года в городе Курган.
Фестиваль собрал сильнейших участников – победителей муниципального (отборочного) этапа Фестиваля.
Состав команды:
4 человека (мальчик, девочка V ступени (от 16 до 17 лет) и юноша, девушка VI ступени (от 18 до 24 лет).
Команду Мишкинского района представляли спортсмены муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования "Мишкинской детско-юношеской спортивной школы", которая находится в Курганской области, Мишкинском районе, р.п. Мишкино, а также учащиеся Кировской СОШ:
Енбаева Ксения,
Найденов Михаил,
Антонов Дмитрий,
Костылева Анжелика (выпускница Мишкинской ДЮСШ).
В программу Фестиваля вошли:
✅ – наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
✅ – сгибание и разгибание рук в висе на высокой перекладине в течении 3 мин. у мальчиков (подтягивания); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу в течении 3 мин. у девочек (отжимания);
✅ – бег на лыжах 3 км (девочки); 5 км (мальчики).
По результатам личного зачета:
🥇 1 место
Енбаева Ксения (5 ступень, 16 – 17 лет)
Антонов Дмитрий (5 ступень, 16 – 17 лет)
🥈 2 место
Костылева Анжелика (6 ступень, 18 – 24 года).
Всероссийская Федерация Полиатлона поздравляет победителей и призеров прошедших соревнований, а также их тренеров, родителей и всех кто им в этом помогал!
#полиатлон #многоборье #polyathlon
✅☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 Состав спортивных дисциплин для включения в программы официальных соревнований по полиатлону:
✅⬇️➡️👉🏻 6-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола от 1,5 до 3 км.);
3️⃣ – спринт в беге (в зависимости от возраста 60 или 100 м.);
4️⃣ – спринт в плавании (50 м.);
5️⃣ – метание;
6️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания.
✅⬇️➡️👉🏻 5-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола от 1 до 3 км.);
3️⃣ – спринт в беге (в зависимости от возраста 60 или 100 м.);
4️⃣ – спринт в плавании (50 м.);
5️⃣ – метание.
✅⬇️➡️👉🏻 4-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола 1 или 2 км.);
3️⃣ – спринт в беге (в зависимости от возраста 60 или 100 м.);
4️⃣ – спринт в плавании (50 м.).
✅⬇️➡️👉🏻 3-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола 1 или 2 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 2-борье с бегом
1️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола 500 м. или 2 км.);
2️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 4-борье с лыжной гонкой
1️⃣ вид – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 5 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
4️⃣ – прыжок в длину с места.
✅⬇️➡️👉🏻 3-борье с лыжной гонкой
1️⃣ вид – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 10 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 3-борье с лыжероллерной гонкой
1️⃣ вид – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжероллерная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 10 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе #подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа #отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 2-борье с лыжной гонкой
1️⃣ вид – лыжная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 10 км.);
2️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 Командные соревнования
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжная эстафета (в зав-ти от возраста и пола от 3х2 км. до 3х5 км.).
#соревнования #гто #спорт #наклон #лыжи
