Какие главные ошибки мы допускаем и что вообще нам известно о Великом Посте.
Масленичная неделя подходит к концу, а значит скоро начало Великого Поста. Я лично знакома со многими людьми, которые ежегодно стараются (по своим силам) его соблюдать. Однако большинство допускают одну и ту же ошибку. Пост это не просто ограничение себя в еде. Сейчас вообще стало модно придумывать себе правила приема пищи: правильное питание, раздельное питание, вегетарианство и прочие. Но пост, это ведь совсем другое.
Пост - это жертва. Ограничение себя в различных удовольствиях.
Если кушать – то только для поддержания здорового организма, а не объедания деликатесами. Но ведь не только в еде наше удовольствие. Во время поста стоит отказаться от вредных привычек, или свести их к минимуму. Также важно держать под контролем свое душевное и духовное состояние. Не стоит давать волю эмоциям – гнев, осуждение, сквернословие. Конечно, бывают ситуации, когда эмоции выходят из-под контроля, но главное, это уметь признавать ошибки и стремиться их не повторять.
Сегодня негатива достаточно в нашей жизни и действительно сложно сохранять мир в душе. Но без него благополучия в жизни не будет. Трудно представить успешного человека, который всегда на взводе, переполненный злобой и осуждением. Такие эмоции скорее присущи неудачному, не состоявшемуся в жизни человеку. Он всегда будет искать виноватого в своих неудачах.
Успешный человек, это не тот, у кого много денег. Успешный человек радуется чужим победам, как своим собственным. Стремился быть полезным близким и не опускает руки, совершая ошибки, а извлекает из них урок.
Но, где брать заряд положительной энергии?
- Начинайте свой день с благодарности за то, что у вас есть – дом, семья, работа, еда. Любые проблемы решаемы. Главное не жалеть себя, а начинать действовать и шаг за шагом идти к большой цели.
- Делайте добрые дела. Даже самые маленькие. И не важно, как вас отблагодарят за них, главное наполнить свое сердце добротой. Я недавно услышала на рынке фразу: «Берите, бабулечка, яблочки, я заплачу». Такое маленькое, но такое большое дело. Какое-то волшебное чувство доброты будто распространилось на пол рыночного ряда. Или в супермаркете на кассе, так часто детвора пересчитывают свои монеты и с испуганными глазами говорят «мне не хватает…» Добавишь эти 5 рублей, такая мелочь, а сколько положительных эмоций.
- Во время поста важно приходить в храм. Хорошо, если в Воскресную службу. Если нет такой возможности, приходите когда получается. Пусть вам не всегда понятно, что говорит и делает батюшка, если вы не прихожанин церкви. Даже не понимая, просто отдайте дань. Вопрос религии очень личный, каждый сам определяет для себя образ жизни. Но когда приходит в жизнь беда, все в душе надеются на помощь высших сил. Когда случается чудо, и всё каким-то непонятным образом само решается, мы не разбираемся, как именно это произошло. Мы просто радуемся. Поэтому, также без разбора стоит отдавать дань. Хоть иногда. Это только укрепит наш дух и душевное равновесие.
Если вы примете решение держать Великий пост, заходите на мой канал. В следующих статьях я расскажу, какие есть правила поста (по дням) и выложу рецепты простых, постных, но сытных блюд.
Благодарю за внимание, мира вам.
#культура #постные рецепты #успех #россия
