Складывается такое ощущение, что наш мир сходит с ума. У психологов очереди. Записи на месяцы вперёд.
Если раньше к ним ходили только знаменитости, то сейчас практически все ходят к психологам и психотерапевтам. Стало модно иметь личного психолога.
А что изменилось то?
То, что более 90% людей имеют психические отклонения, ну это ни для кого не секрет. Как говорят сами врачи - “Нет абсолютно здоровых людей, есть недообследованные”.
Дело только в том, управляемо ли наше психическое состояние или оно выходит из под контроля. Оно то разгорается, то угасает. И так всю жизнь.
И самое интересное, что психологи, к которым ходят люди, также ходят к своим психологам. И получается, что безумец лечит безумца. 🤦♂️🤦♀️
Конечно у специалиста психический фон более устойчив, чем у его пациента. Но как известно, любую чашу можно наполнить только до краёв. А потом начнёт переливаться….
И заметьте, то лечение, которое Вам назначат, не сделает вас абсолютно психически здоровым, оно направлено лишь на то, чтобы перевести ваше состояние в управляемую стадию.
Максимум, что могут сделать психологи и психотерапевты - это перевести неуправляемое безумие в управляемое. Так сказать, контролируемое помешательство.
Эта статья не призыв не ходить к психологу или психотерапевту. Совсем нет. Если Вы не можете самостоятельно справиться со своими страхами или состояниями, когда они выходят из под контроля, то обратиться к специалисту в этом случае я наоборот рекомендовал бы.
Но после того, как он ваше состояние приведет в управляемое, я бы Вам также рекомендовал заняться духовными практиками.
Без них невозможно стать полностью здоровом!
На Земле ещё нет лекарства, способного излечить психическое расстройство.
Да, Вы получите временное затишье, но это будет затишье перед бурей. Следующий жизненный порыв разметает ваш карточный домик.
Поэтому не нужно ждать следующего урагана, нужно действовать уже сейчас!
Молитвы, медитации, йога, цигун и иные духовные практики, только они способны вам дать истинное спокойствие. Выстроить под вашими ногами то основание, которое не смогут разрушить никакие жизненные невзгоды.
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!
