Хочу рассмотреть влияние алкоголя на мозг и возникновения этой страшной болезни, хочу подчеркнуть что это именно #болезнь !
Даже умеренное употребление алкоголя активирует ГАМК - систему головного мозга ( ГАМК главный тормозной нейромедиатор нашего мозга). Уходит тревога, нервная деятельность замедляется, приходит чувство лёгкости и расслабления.
При регулярном употреблении этанола, ГАМК система адаптируется, возникает толерантность ( нужны бОльшие дозы алкоголя). Наступает абстиненция ( похмельный синдром) т к без очередной порции алкоголя, активность ГАМК снижена. Возвращается тревога, нервозность, страх, но уже x 2 ! Человек хочет избавиться от этого состояния и похмеляется и т д, так возникает " порочный круг'.
- Так же этанол затрагивает дофаминергическую систему.
Наиболее выражена активация дофаминовых рецепторов в " центре подкрепления" головного мозга. Под влиянием алкоголя синтезируются опиоидные пептиды которые связаны с высвобождением дофамина. Этим также обусловлена возникающая эйфория и малоконтролируемая зависимость.
Поскольку мозг адаптируется к неврологическим изменениям, вызываемым алкоголем, эффекты от хронического употребления подрывают любые попытки самолечения.
(Из книги Джудит Гризел. (Женщина нейробиолог, которая сама попала в сети страшной зависимости! )"Без дна. Зависимости и как их победить"
- Норадренергическая система.
Между активностью норадренергической системы была установлена прямая связь. Посмертные исследования мозга пьющих людей, показали низкий уровень норадреналина в определенных участках.
Повышение уровня норадреналина в мозге животных, существенно снижало тягу к алкоголю.
- Холинергическая система так же подвергается разрушению.
Алкоголь вызывает угнетение высвобождения ацетилхолина ( когнитивные функции), повышает плотность м - холинорецепторов. Страдает, как кратковременная, так и долговременная память. После обильных возлияний появляются провалы в памяти, человек ничего не помнит о вчерашних событиях.
- Затрагиваются и серотониновые рецепторы, уровень серотонина снижается. Что вызывает чувство недовольства собой, неустроенности, что опять же толкает залить это всё алкоголем!
При хроническом употреблении этанола, мембраны нейронов состоящие в основном из жиров, теряют свою целостность, в них происходят органические изменения.
Употребление больших доз #алкоголя приводит к разрыву капилляров в мозге и некрозу мозгового вещества.
Хронический алкоголизм может привести к уменьшению головного мозга.
Вообще алкоголь из всех наркотиков затрагивает максимальное количество систем головного мозга. Механизм его влияния изучается до сих пор.
Выше уже упоминался опиоидный эндогенный пептид - #бета-эндорфин
Проводились исследования показавшие, что он, вернее его недостаток, может спровоцировать развитие зависимостей (не только алкоголизма).
Бета-эндорфин смягчает стресс, вызывает чувство благополучия, повышает социальный интерес. При низком уровне этого пептида, возникает #тревога, #социофобия, сложность в налаживании социальных связей, даже в детском возрасте. Количество бета-эндорфинов досталось нам по наследству.
В крови людей относящихся к группе риска, этого нейропептида оказалось в двое меньше, чем у противоположной группы.
Эти данные говорят о том, что врождённый дефицит опиоидов, толкает человека на поиски способа восполнить эту нехватку.
Возможно, та «дыра в душе», которая, как мне показалось, наконец-то заполнилась, когда я впервые выпила в подвале у подруги, оказалась залита потоком эндорфинов, утоливших жажду моих рецепторов, истосковавшихся по ним.
( Джудит Гризел)
Людям из группы риска (знать бы) следует обходить алкоголь 10й дорогой! Особенно это касается подростков. Родителям следует со всей серьёзностью к этому отнестись ( не давать ради шутки пиво 3х летке или шампанское на новый год 10летнему ребенку). У подростков в силу несформировавшейся нервной системы, алкоголизм развивается как пожар!
Но есть хорошая новость, риск развития алкоголизма, снижается на 5% каждый год в возрасте от 12 до 21 года. Не зря в Америке до 21 года не продают алкоголь.
Теперь попробуем определить как вырваться из "порочного круга" алкоголизма с помощью мухоморного микродозинга.
Важно понимать, #мухомор это не волшебная таблетка, у человека должно быть желание бросить пить или хотя бы попробовать, очень сложно сделать первый шаг на этом пути.
Немаловажна поддержка близких, а мухомор будет костылем, опорой в начале трудного пути.
Мусцимол - вещество содержащееся в мухоморе, является мощнейшим агонистом ГАМКа и ГАМКс нейромедиаторов. Так же слабым ингибитором МАО.
Разберемся:
Человек продолжает каждый день употреблять алкоголь, пытаясь вернуть изначальные ощущения,т е повысить активность ушатанной ГАМК системы и #мусцимол на первых порах может восполнить этот недостаток. В каком то смысле заменить алкоголь, но только на первое время. Мухомор не вызывает привыкания.
Так же ингибируя МАО, мусцимол может поднять уровень основных жизненнонеобходимых нейромедиаторов. Серотонина, дофамина и норадреналина, что поможет стабилизировать настроение, повысит мотивацию для дальнейшей борьбы и даст время для восстановления рецепторов.
#Микродозинг надо принимать курсами, чтобы не развилась толерантность и не в коем случае не повышать дозировку. Месячный курс, неделю перерыв, снова курс...
Дальше наблюдать за психическим состоянием, на основании этого регулировать частоту курсов от 2 до 6 в год.
Для восстановления физического здоровья, именно ЖКТ и когнитивных функций к микродозингу мухомора желательно добавить ежовик гребенчатый.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Хочу подчеркнуть, что это не лечебная рекомендация!
Если у вас есть опыт применения микродозинга для избавления от зависимостей, пожалуйста пишите в комментариях 🙏
Если понравилась статья, отметьте) и подпишитесь на канал)
