Почему появляются растяжки
Причины появления растяжек разные:
- Наследственность;
- Беременность;
- Резкий набор веса;
- Гормональный дисбаланс.
Во время беременности уменьшается количество кортизола и эстрогена. В результате нарушается синтез белков кожи и соединительной ткани - эластина и коллагена, которые помогают коже растягиваться. При недостатке коллагена и эластина кожа истончается и рвется. В результате образуются растяжки.
Появляются растяжки в любых частях тела, но чаще всего в тех местах, где находится больше всего жира. Это: живот, талия, ягодицы, бедра, грудь. Чем быстрее женщина набирает вес, тем выше риск появления растяжек.
Самостоятельно от них избавиться в домашних условиях не получится. Их можно просто сделать менее заметными.
Как убрать растяжки после родов
В домашних условиях бороться с растяжками можно разными способами. Это могут быть:
- Массаж;
- Обертывания;
- Контрастный душ;
- Аромаванны;
- Специальные косметические средства.
Для большей эффективности нужно придерживаться сбалансированного питания, соблюдать водный режим, вести активный образ жизни.
Подробнее о том, как убрать растяжки после родов - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, заботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами!
