У многих людей есть #хобби. Многие люди занимаются спортом. Сейчас становится популярным здоровый образ жизни. И выбор сейчас большой – чем только не занимаются люди!
Вот, например, #верховая езда. Сейчас это занятие стало доступным, много конных клубов открылось, и это здорово.
Я занимаюсь верховой ездой более десяти лет и отношу себя к категории «уверенный любитель». Поэтому, исходя из своего опыта, назову как минимум пять причин, почему стоит заняться верховой ездой.
1. Общение с лошадью – это ни с чем не сравнимое удовольствие и радость. Лошади – удивительные животные, которые дарят нам массу положительных эмоций. Конечно, это очень крупные животные, и не надо забывать о технике безопасности. Но в целом работа с лошадью успокаивает, помогает сосредоточиться, вселяет уверенность и возвращает гармонию с окружающим миром. Даже детям, больным аутизмом, общение с лошадью помогает наладить отношения с миром людей.
2. Умеренные физические нагрузки и польза для здоровья (если нет противопоказаний). Если человек уже занимается каким-то видом спорта, ему будет легче ездить на лошади. Верховая езда – это прекрасные упражнения на растяжку, она улучшает координацию движений и (внимание!) помогает похудеть. Считается, что именно занятия верховой ездой дают идеальный вариант кардионагрузок.
3. Выезжая на дальние и близкие верховые маршруты, вы сможете больше времени проводить на природе, увидеть много интересного и удивительного. А съездить в конный #поход с палатками – это совсем здорово.
4. Сидя на лошади нам открывается новый взгляд на мир. Мы ведь смотрим с высоты, сидя в седле. Многое видишь по-другому, да просто обзор становится лучше. Когда едешь на лошади по лесу, даже ягоды и грибы видно лучше – только вот собрать их не получается.
5. Ну и, конечно, если вы начали обучаться верховой езде – это совсем новый опыт, это ни с чем не сравнимая радость движения, преодоления, победы над собой. Научиться сотрудничать с лошадью – это искусство, которое вы будете осваивать шаг за шагом, получая массу положительных эмоций. Раздражаться и злиться нельзя – тут же окажетесь головой в опилках (или в песке). Общение с лошадью требует спокойствия и душевного равновесия. Это сродни медитации, потому что вы полностью концентрируетесь на процессе.
Понравилась статья? Ставьте лайки и подпишитесь на канал!
Какое хобби есть у вас? Поделитесь с читателями своим опытом.
