После сорока лет кожа начинает работать иначе, появляется пигментация, образуются глубокие морщины, эластичность и упругость снижаются.
Но важно принять свой возраст и начать правильно действовать. Не обязательно посещать дорогие салоны, главное бережный и целенаправленный уход, профилактика старения.
1. Увлажнять кожу утром и вечером, причем делать это на регулярной основе. Ввести в свой уход средства со стволовыми клетками.
2. Отдавать предпочтение средствам с отметкой «40+», которые содержат гиалуроновую кислоту, коллаген, пептиды, ретинол.
3. Защищать кожу от солнечных лучей, а при выходе на улицу обязательно наносить крем с УФ – защитой.
4. Раз в неделю проводить легкий пилинг, чтобы отшелушить омертвевшие клетки, избавиться от пигментации.
5. Для макияжа использовать средства с витамином С и Е, гиалуроновой кислотой.
6. Соблюдать питьевой режим.
7. Спать не менее 8 часов.
8. В рацион питания добавить льняное масло, рыбу, яйца, семечки и крупы.
