Найти тему
Вселенная Nadin

Чтобы не грустить и не печалиться в День святого Валентина

Роза в День святого Валентина. Фотография из личного архива автора статьи
Роза в День святого Валентина. Фотография из личного архива автора статьи
«Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придёт конец...»

Евгений Шварц

День святого Валентина, покровителя всех влюблённых, уже много лет отмечают 14 февраля. В далёком 1382 году, один английский поэт в своей поэме упомянул, что в Валентинов день птицы начинают искать себе пару. Это не совсем точно — в британском климате птицы устраивают гнёзда значительно позднее. Но романтическая литература подхватила и понесла мысль дальше.

В старину, в Англии и Шотландии этот день отмечался интересным обычаем. Накануне дня святого Валентина, молодые люди собирались и опускали в сосуд записки с именами девушек — затем каждый по очереди доставал один из этих листков.

Девушка, чьё имя доставалось молодому человеку, целый год считалась его «Валентиной», а парень — её «Валентином». Между ними развивались романтические отношения, как в средневековых романах — между отважным рыцарем и его прекрасной «дамой сердца».

Сегодня, в День святого Валентина многие люди, не встретившие свои половинки, впадают в уныние, грусть и депрессию. Вот что советуют психологи, чтобы провести этот праздничный день, как и другие, без больших эмоциональных потерь.

Прежде всего, надо помнить, что жалость к себе — не лучший советчик. Успокоимся и посмотрим с хладнокровием, что происходит. Не будем произносить таких слов, как «одинокий», «без пары», «несчастный». Не наполненные позитивным содержанием, громкие слова превращаются в набор гласных и согласных звуков.

Поэтому, прежде всего, думаем о неповторимости своей личности. Что такое личность? Личность — это человек, способный мыслить, принимать решения и действовать самостоятельно. Такие люди полны уважения и любви к своему внешнему и внутреннему «Я», независимо от мнения окружающих. Главное их преимущество — позитивный взгляд на будущее.

Если ты сегодня без своей второй половинки — стоит опять напомнить (и время от времени повторять), что личное человеческое счастье не гарантировано наличием или отсутствием возлюбленных. Внимательно оглядись вокруг себя и сделай верные выводы.

У многих людей любой праздник вызывает стресс. Например, даже собственный день рождения не всегда приносит только положительные эмоции — или мало поздравили, или не понравились подарки, или нам исполнилось слишком много лет... Главное не то, есть ли у тебя любимый или нет, а любит и понимает ли человек сам себя.

Психологи отмечают, если кто-то мучительно ищет любовь извне, скорее всего — ему нужно обратить внимание на то, как он относится к себе сам. Стоит знать, что личные отношения — это не всегда легко и радостно. Не все влюблённые празднует День святого Валентина, например, если они в размолвке или постоянно ссорятся.

Это мучительно, сложнее, чем просто отсутствие партнёра, и трудности есть в любых отношениях. Поэтому важно, что ты выбираешь чувствовать. Радость? Тогда найди причины для радости — при желании, их всегда можно найти. Или ты хочешь бесконечно страдать? Тогда ты будешь страдать и в будни, и в праздник, даже рядом с любимым человеком.

Психологи советуют отвлечься от грустных мыслей и устроить себе праздник — день отдыха, встречу с друзьями, подарки, поход в кино. И подарки пусть будут не практичные, а самые причудливые. Побаловать себя ужином с шампанским и ананасами. И отпраздновать заодно личную свободу от обязательств в сложившихся обстоятельствах.

Человеческое восприятие — интересная вещь. Мы склонны принимать любую информацию (например — все должны быть в паре) за истину. На том основании, что «все говорят», мы поневоле вводимся в заблуждение и принимаем такие утверждения на веру.

В нашей жизни не хватает любви — истинной, безусловной, дающей и не ждущей ничего взамен. Как часто мы говорим своим любимым о чувствах и радуем их подарками без всякого повода? Нас всецело поглощают дела и проблемы, на время мы забываем о любимом человеке, жалко только себя, хочется помощи, внимания и утешения.

Говорить о чувствах у многих не принято, как и признаваться в любви, особенно, когда вы не первый год вместе. Считается, что любовь, как и романтика, это удел юных и молодых. Праздник любви, несомненно, — хорошо, но не тот пафосный, отмечаемый всеми по одному шаблону.

Настоящий праздник любви — это праздник каждый день. Он напоминает нам, какие мы — счастливые, любящие и любимые мужчины и женщины, с прекрасным и вечным чувством Любви, которая нас связала.

***

От всей души желаю своим читателям всего самого прекрасного!
Друзья, делитесь впечатлениями и подписывайтесь на мой канал!