Совсем не за горами долгожданная весна, а это значит, что снова вернутся элегантные наряды, череда отпусков и хорошее настроение! В запасе ещё есть время, чтобы подготовиться к идеальной фигуре, выглядеть «на все 100» и быть полностью уверенными в себе.
Существует множество методик по коррекции лишнего веса, исправлению силуэта и форм, а также оздоровлению тела. Однако, далеко не все из них эффективны и безопасны. Мы подготовили для Вас целых три части нашей статьи, в которых расскажем о самых действенных методах, которые не только помогут Вам обрести «фигуру мечты», но и улучшат Ваше здоровье!
Итак, в этой статье мы подробно расскажем о сочетании таких методик по коррекции фигуры, как ручной массаж и мезотерапия/озонотерапия.
Если говорить о видах массажа, то пожалуй, самыми эффективными являются:
- Антицеллюлитный, направленный на коррекцию фигуры, устранение жировых отложений и проявлений «целлюлита»
- Лимфодренажный массаж, который улучшает лимфо- и микроциркуляцию в организме; способствует уменьшению отёчности
- Лечебный массаж: общий массаж тела или зональный (шейно-воротниковая зона, спина, руки, ноги), позволяющий решить множество проблем, связанных с мышечными спазмами и болями
- Фитнес-массаж или «спорт для ленивых», во время которого прорабатываются различные группы мышц
- Релакс (СПА) программа, направленная на восстановление нервной системы и ресурсов организма
- Дополнительные техники: баночный массаж для усиления микроциркуляции, устранению жировой ткани; «бразильская попка».
Каждый из всех вышеперечисленных методов массажа улучшает также и качество кожи, повышает её эластичность и тургор, а также снимает нервную нагрузку, повышает работоспособность.
Комплексный подход заключается в комбинации различных методов. К примеру, мезотерапия и/или озонотерапия по телу в сочетании с ручным массажем.
Мезотерапия.
Какие существуют направления мезотерапии по работе с телом:
1. Борьба с «целлюлитом»
2. Устранение излишней жировой ткани
3. Коррекция отдельных «проблемных зон» - жировые отложения в области живота, коленей, бёдер итд.
4. Улучшение качества кожи
5. Снятие излишней отёчности.
Для мезотерапии по телу применяются различные препараты. Например, липолитики способствуют расщеплению жира, сосудистые компоненты оказывают лимфодренажное действие, улучшают микроциркуляцию и укрепляют сосуды. А гиалуроновая кислота, витамины и аминокислоты, входящие в состав некоторых препаратов - увлажняют и подтягивают кожу, делают её более плотной и эластичной.
Озонотерапия.
Дополнительным инъекционным методом является озонотерапия. Смесь кислорода и озона вводится подкожно, что улучшает кровоснабжение, способствует разрешению жировой ткани и разрушает «целлюлит».
При сочетании мезотерапии или озонотерапии с массажем, эффект от процедур усиливается, и результат становится заметен гораздо быстрее.
Грамотный специалист подберёт необходимую программу, которая будет максимально эффективной именно для Вас. Побалуйте себя и позаботьтесь о своей фигуре и здоровье заблаговременно до наступления весны!
