Здравствуй дорогой читатель!
Турция – жаркое солнце, средиземное море, пляж, дорогие отели, разные достопримечательности и думаете что все!?
Турция – это просто рай для тех кто любит поесть сладкого. Десерты Турции делятся на мучные молочные, фруктовые и орехов.
Прожив уже более 2 лет в Турции, я могу сказать что здесь очень много разных сладостей, от таких как Рахад-лукум, баклава, кюнефе и до обычных плиточных шоколадок.
Многие Турецкие сладости вообще не имеют аналогов. Все перечислить очень сложно, потому как их просто огромное количество.
В общем говоря – это я веду к тому что в первый год, когда приехал, стал налегать на всю эту красоту и хотелось перепробовать буквально все!
И конечно же все это не прошло даром.
Я заметил что стремительно начал набирать вес. И к тому же я стал замечать, что кожа стала какая-то грубая.
В общем говоря речь пойдет о вреде сладкого. И как оно влияет на качество нашей кожи.
Эта информация очень будет интересна для женской половины общества.
Если вы откажитесь от сладкого на месяц вы восстановите уровень коллагена – эластина.
Что это такое - это влияет на нашу кожу, на ее эластичность.
А если вы откажитесь от сладкого на полгода, то вы заметите как у вас начнет меняться структура кожи, улучшится качество кожи.
В это многие не верят, потому что привыкли к системным заявлениям и суждениям о том что мы стареем.
А вы знали что даже в 50 лет отказавшись от сладкого можно увидеть улучшение качества кожи.
Если вы еще при этом будете делать какие либо манипуляции в виде ухаживания за своей кожей, то соответственно эффект будет еще лучше.
Второй момент – это физическая нагрузка, ежедневная нагрузка или хотя бы трехдневная нагрузка.
Главное чтобы это было систематически.
Наши физические нагрузки дадут толчок на развитие новых клеток. Потому как тренировки дают сигнал нашему мозгу на производство новых клеток – этот процесс еще называют метаболизм.
Метаболизм он так же дополнительно повлияет на омоложение вашего организма.
Наш организм на самом деле настолько совершенен и умён что такими действиями он может сам себя исцелять и восстанавливаться.
А мы его всегда не до оцениваем или даже совершенно об этом не думаем.
Делая выводы
Если вы хотите выглядеть молодо и готовы сотрудничать с самим собой, то не игнорируйте данный процесс и действуйте.
__________________________________________________________
Если статья понравилась или была полезна. Прошу Вас поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал.
Это помогает мне делиться полезными сюжетами чаще.
Всех обнял!
