Поговорим сегодня о старости. Она всех пугает, но это, то, что случится 100% с каждым. А раз мы не можем с этим ничего поделать, надо сделать так, чтобы этот период не был временем страданий, а приносил радость и новые возможности. Ведь именно в пожилом возрасте, когда выросли дети, мы можем уделить больше внимания себе, своим увлечения, больше заботиться о своём здоровье.
Посмотрите на пожилых людей в азиатских странах. Они не ощущают себя покинутыми на старость лет развалинами. Они, как в муравейнике, постоянно чем-то заняты. И на работе их не списывают со счетов даже в преклонном возрасте, потому что у них сохраняются деятельность, энергичность и живость ума.
Почему же так происходит в Азии, и что не так у нас? Дело в традициях.
1. Это еда. Не плюшки и пирожки, которые стряпают наши бабушки, а рис, рыба, овощи. Калорий мало, пользы много.
2. Активное времяпрепровождение. Каждое утро на улицах в Китае Вы увидите старичков на зарядке. Они охотно трудятся до старости и на досуге занимаются умственными нагрузками. У азиатов очень популярны сканворды, головоломки, задачки. Такая регулярная зарядка для мозга поддерживает его работоспособность, предупреждает проблемы с памятью и дефицит внимания.
Сегодня я Вам предлагаю тоже пройти один интересный тест, который посоветовала мне подруга из Китая и Вы сможете сами оценить свои умственные способности. Может, пора начать их тренировать?
Тест 1
Сколько зайцев вы насчитаете на этой картине? Пишите в комментариях ваше число, я укажу верное количество. Справитесь ли вы с заданием?
Тест 2
Сколько медведей видите на следующей картине? Считайте внимательно и пишите в комментариях ваше число. Удачи!
Тест 3
Итак, самое сложное задание. Сколько ящериц и сколько девушек видите на картине. Будьте внимательны!
