Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос физически развитым, выбрал себе спортивное увлечение по душе и сохранил интерес к спорту на долгое время? Начните прививать ребенку любовь к спорту!
Сегодня его увлечением является хоккей, завтра займется футболом или предпочтет спортивным играм плавание — почему бы и нет? Вкусы и спортивные интересы ребенка могут меняться. Главное, чтобы он любил спорт и считал его естественной частью своей жизни. Именно об этом с самого детства должны позаботиться родители! Придерживайтесь простых и верных способов, которые помогут привить ребенку любовь к спорту.
О том, как привлечь ребёнка к спорту, рассказывает специалист Семейного центра «Гелиос» Лариса Сенцова.
Мама, папа, я – спортивная семья.
Лучший способ помочь малышу полюбить спорт — заниматься вместе, всей семьей. Безусловно, спортивная семья – где физическая активность является образом жизни – лучший мотиватор интереса ребенка к спорту, а значит залог его успешности и здоровья в будущем. Семейные велосипедные прогулки, катание на лыжах и санках, совместное купание в бассейне, подвижные игры и эстафеты – все это первые шаги к серьезному и взрослому чувству – истинному увлечению спортом.
Так, если мама с папой увлечены горными лыжами, первые свои уроки малыш может получить уже в три года. А если вы сами не умеете, например, кататься на роликах, вам стоит осваивать этот спортивный вид отдыха вместе. Наблюдая, как вы стараетесь и добиваетесь результата, ваш малыш будет чувствовать себя увереннее. Да и учиться в компании всегда веселее.
· Движение – это жизнь.
Предоставьте ребенку максимум возможностей для активного движения. Хорошо, если есть возможность установить дома небольшой спорткомплекс. Помогите малышу попытки покорить горку или лесенку не детской площадке, предложите роликовые коньки, велосипед, самокат. Имея постоянный доступ к спортивным активностям, малыш быстрее научиться владеть своим телом. Доказано, что разнообразные физические нагрузки, затрагивающие разные группы мышц, благотворно влияют и на развитие интеллекта.
· Возможность выбора.
Поинтересуйтесь у малыша, чем бы он хотел заниматься и почему, запишите его на пробные спортивные занятия, познакомьте с тренером, посетите открытый урок и дайте возможность самому принять решение. Спортивную форму и экипировку для занятий тоже лучше выбирать вместе, учитывая при этом вкусы малыша. Пусть он, по возможности, сам собирает вещи для тренировки.
Если ребенок уже посещает спортивную секцию, поддерживайте его интерес: предложите ему и другие возможности получать информацию об этом виде спорта. Сходите на соревнования взрослых спортсменов, посмотрите видеоролики выступлений спортсменов, изучайте биографии спортивных звезд.
· К успеху-вместе!
Всегдa проявляйте интерес к увлечениям малыша, поддерживайте его: обязательно хвалите за то, что получается. Важно, чтобы интерес к занятиям проявляли оба родителя: найдите время посетить тренировки, открытые уроки и соревнования, интересуйтесь у тренера успехами. Помните о том, что успехи и радость ребенка — дело всей семьи!
