Для начала давайте разберемся с причиной возникновения синяков под глазами:
- Возрастная проблема возникновения синяков под глазами обуславливается тем, что кожа в этой зоне становится очень тонкой. Все кровеносные сосуды становятся более заметными.
- Анемия. Красные кровяные тельца (эритроциты) являются поставщиками кислорода к таням и органам нашего тела. При их недостаточном количестве мы можем замечать ухудшения в состоянии своей кожи. Появляется пигментация и характерная синева под глазами.
- Генетика. Это может быть как особенность строения, так и уровень меланина в коже.
- Сон, а если быть точнее его недостаток. Это на прямую влияет на состояние нашей кожи, особенно в зоне под глазами. Кожа тускнеет и становится бледной, за счет этого просвечиваются все капилляры.
- Вредные привычки и окружающая среда. Это проблема не только отдельно взятых личностей, но и жителей больших городов. Недостаток кислорода, плохое питание и экология замедляют метаболизм в тканях.
И это только самые популярные причины возникновения синяков под глазами.
Теперь пришло время разобраться как можно решить проблемы с областью под глазами.
В первую очередь стоит начать со своего сна.
Взрослый человек, в идеале, должен спать от 7 до 9 часов в сутки.
Чаще всего темные круги под глазами говорят о том, что у нас хронический недосып, это делает образ изможденным и уставшим. И в данном случае все решается качественным сном и прогулками на свежем воздухе.
Красота кожи изнутри.
Правильная диета(я не про похудение я про оздоровление) может благотворно сказаться на состоянии нашей кожи. Введите в свой рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени, злаковых, белок и железо.
Это не только улучшит ваше самочувствие, но и благоприятно скажется на состоянии вашей кожи.
- К примеру обычный сельдерей помогает улучшить кровообращение, устраняет отечность и благотворно влияет на эндокринную систему в целом.
- Водоросли ламинария. Этот продукт можно считать "суперфудом", который мы потребляем как в пищу, так и в косметологии. Водоросли богаты железом и помогают при анемии.
- Кунжут и кунжутное масло содержат такие полезные компоненты как сквалан и витамин Е.
Витамин С и гиалуронка - комбо, которое делает нашу кожу красивее.
Включите в свой уход витамин С и гиалуроновую кислоту.
Витамин С способствует выработке коллагена(а с возрастом, как мы знаем, синтез коллагена замедляется), делает кожу плотнее и за счет этого происходит осветление темных кругов.
Гиалуронка, в свою очередь, помогает наполнить кожу влагой и делает зону под глазами более свежей и молодой.
Даже зимой не стоит забывать про защиту от УФ лучей.
Если вы склонны к пигментации, значит существует проблема и темных кругов под глазами. И это проблема связана с меланином в тканях.
Использование специальных средств с SPF защитой от солнца будет защищать кожу от появления темных кругов и пигментных пятен.
Просто включите этот этап в свой дневной уход.
Улучшаем кровообращение.
Мы с вами разобрали несколько моментов, которые помогут омолодить и освежить зону под глазами. И как вы знаете, темные круги под глазами могут появляться при проблемах с кровообращением.
И я дам еще один совет, который хорошо работает в комплексе с любым антиоксидантным уходом за кожей. Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение в тканях, можно использовать всевозможные кварцевые роллеры или специальные массажеры для глаз.
Почему именно кварцевые,а не нефритовые или металлические? Дело в том что кварц не нагревается и всегда остается холодным, поэтому мы получаем и эффект тонизирования кожи.
Надеюсь мои советы будут полезны =) .
