Как правило с 5 месяцев мама может наблюдать, как грудничок встаёт в планку. Он упирается прямые руками и ногами в пол. Надо ли мешать этому процессу?

Основных причин планки 2:

тонус мышц спины (чаще поясничного отдела) или ног. Он не дает ножкам согнуться. При этом ребёнок хочет уже ползать, но не может встать на колени;
сильное желание ходить, как родители. Грудничок хочет ходить на ножках как мама и папа. Но в силу возраста и неготовности опорно-двигательного аппарата получается только планка.

В обоих случаях я рекомендую не ждать, когда само пройдет, а стимулировать ползание на физиологичных четвереньках.

Почему четвереньки лучше планки?

Ползание на четвереньках готовит опорно-двигательный аппарат к будущей вертикализации и мягко выравнивает тонус мышц.

Я не рекомендую поощрять стояние у опоры, пока малыш не отползал 2 месяца на четвереньках. Не колбаской, лягушкой или на пузе, а именно на четвереньках.

Конечно не нужно бежать и забирать ребенка от опоры. Действуйте хитрее — предложите малышу вожделенный предмет (тапочки, пульт, мамину косметичку и т.д.) вне его досягаемости. Он сам поймет, что без ползания ему не добраться.

Если планка остается, а ползание не начинается, то помогает массаж и ЛФК. В моем комплексе 6 — 9 месяцев много безопасных упражнений, которые помогают заложить у ребёнка правильные стереотипы движения и выравнивают мышечный тонус.

Ваш малыш вставал в планку?