53,4 тыс подписчиков

Как меняется прямой удар рукой в зале и на улице. От спорта к самообороне, часть 1

31 января 202231 янв 2022

2437

3 мин

Оглавление

Теперь я разберу конкретную технику удара рукой!
В зале, при ударе рукой:
На улице:

Я запустил рубрику, которая расскажет, как изменяется техника спортивных единоборств в реальных условиях.

Бытует мнение, что для самообороны не нужно ничего менять — как в зале, так и на улице будет работать техника и тактика без изменений.

Я уже начал публиковать свою научную работу, написанную по тематике изменения техники и тактики рукопашного боя и самообороны в различных условиях: "Научно об уличном бое или самообороне в реальных условиях, часть 1".

Теперь я разберу конкретную технику удара рукой!

Сегодня будет разбор отличия прямого удара рукой в зале и на улице.

В зале, при ударе рукой:

Свободно могу выполнять удар с максимальной амплитудой и глубиной разворота руки, что и есть правильно!
Легко передвигаюсь и меняю направления, подход отход, атака с шагом, работает челнок и другие передвижения.
Удар сильный и идет за счет толчка ногами о поверхность. Полностью работает в ударе звено — стопа, бедро, плечо, усиливая действие!
Кулак сформирован правильно, траектория удара контролируема, легко восстанавливается устойчивость после удара!

Все написанное — классика и никаких откровений не может и быть. Но поглядите видео, сразу видно, что на льду, снегу, не получается работать четко и уверенно. Хотя мне ассистирует многоопытный боец и тренер.

На улице:

Одежда влияет на разворот корпуса и глубину удара, при излишнем повороте идет потеря баланса и устойчивости!
Невозможно сделать удар "по классике", при повороте бедра ноги разъезжаются. Если стопа на мыске, становится вообще невыносимо скользко. Шаг — удар, выполнить иной раз невозможно, как и вернуться после удара сразу назад. Толчки ногой о землю — не работают!
Нет маневра на ногах, невозможно выполнить ни челнок, ни даже амплитудный выпад. Если начал движение, его не остановить.
Кулак невозможно сформировать правильно, если на руках перчатки. Данный момент приведет к тому, что при ударе будет легко травмироваться.

Я осознанно сузил пункты, чтобы посмотрев видео, вы могли сразу увидеть отличия, которые видны любому человеку.

Итак:

наносить удар "от ног" не можем, как это нам ставят по классике,
устойчивости нет и мы теряем баланс постоянно, нет манёвра на ногах,
даже шаг — удар невозможно делать так, как в зале.

Этого достаточно, чтобы открыть любую книгу по боксу и прочесть требования к прямому удару, которые невозможно выполнить на улице.

Нужно менять все, точнее все основные пункты:

Удар нужно наносить за счет заваливания корпуса вперед, а не толчка от ног. Ноги, как бы, сами восстанавливают баланс, подтягиваясь под корпус. Так уменьшится потеря устойчивости и не будут разъезжаться ноги.
Стойка претерпит изменения, станет более фронтальной, что исключит выпады одной ногой, потому что зимой невозможно их делать.
Удар будет наноситься любой частью руки на заваливании вперед, где для лучшей эффективности, хорошо бы после удара прихватить противника рукой, создав три точки опоры.

И наш опыт говорит, что кто первый начинает атаку, тот и теряет баланс и часто становится уязвимым для ответных действий.

Еще — зоны поражения для удара закрыты одеждой.

Шапка — люфт и защита головы.
Перчатки — трудно хватать, кулак не сожмешь для удара.
Воротник — закрывает шею и челюсть, капюшон — защита затылка.
Корпус перестает быть мишенью для атаки из-за плотной одежды.

Итог:

Постановка прямого удара для улицы — это уже сложная работа, которая требует учесть все нюансы и изменить все основные компоненты: от стойки до параметра, чем и куда наносить удар.

За таким изменением изменится и тактика применения технического элемента. Если нет возможности оттянуться назад после удара, тогда надо переходить на захват и доработку в захвате, а это уже не бокс и не классика ударной работы, этому нигде не учат и сего нет в учебных методичках спортивных единоборств.