Акробатика

В мире боевых искусств, где зрелищность часто принимается за эффективность, где акробатические кувырки, прыжки с разворотом и высоко поднятые удары ногами становятся мерилом мастерства, Вин Чунь выделяется поразительной сдержанностью: он принципиально отказывается от любых прыжков, отрыва ног от земли, резких выпадов, круговых движений и акробатических элементов. Для стороннего наблюдателя, особенно воспитанного на эстетике ушу, тхэквондо или даже демонстрационного карате, это кажется упрощением, ограничением, признаком «скучности» или даже «устаревания»...

В мире, одержимом иллюзиями и стремлением к легким решениям, боевые искусства часто становятся жертвами романтизации, особенно когда речь заходит о их применении в условиях беспощадного уличного насилия. Среди сотен дисциплин капоэйра, с ее причудливой смесью танца, акробатики и кажущейся игривости, выделяется как одно из самых опасных заблуждений для тех, кто ищет в ней инструмент реальной самозащиты. Эта статья не будет потворствовать мифам или приукрашивать действительность. Ее цель – безжалостно...

Привет, друзья! Я уже много лет работаю фитнес-тренером в одном из лучших спортивных клубов города - "OLD-GYM". За это время я видел, как дети приходят к нам совсем маленькими и вырастают в настоящих спортивных звезд. И одним из самых популярных и эффективных видов спорта для детей, безусловно, является акробатика. Акробатика – это не просто красивые трюки и сложные элементы. Это целая система физических упражнений, которая всесторонне и гармонично развивает ребенка. Я бы даже сказал, что это один...

Акробатика от Холанна. Очередной гол Эрлинга ⚽️ 51 гол за 50 матчей в ЛЧ. Что он ест? 😮

В увлекательном мире спорта и активного образа жизни развивающая акробатика занимает особенное место. Этот вид деятельности не только развивает гибкость, координацию и силу, но также способствует формированию самодисциплины, уверенности и креативности у детей. Как профессиональный тренер, я хотел бы поделиться с вами разбором базовых упражнений развивающей акробатики для детей разных возрастных групп — от самых маленьких (3-5 лет) до подростков. Для детей 3-5 лет: Ознакомление с элементами акробатики:...

🚀Я как родитель в восторге, ведь я открыла для себя - летние каникулы с центром паркура и акробатики FREERUN FAMILY, куда и отправила своего 8 - летнего сына. ⚡️А всё почему? Никаких скучных каникул пока я работаю, он со сверстниками развлекается и тренируется под наблюдением опытных тренеров.  💯Никаких телефонов ( наконец - то! ) ежедневные тренировки по паркуру и акробатике, и в качестве развлечений - лабиринт, прогулки, аллея профессий, скалолазание, игры на автоматах в крейзи клаб, боулинг, ежедневные просмотры мультфильмов и многое другое...

Акробатика – это не просто зрелищный вид спорта, но и важный инструмент для физического и умственного развития ребенка. Регулярные занятия акробатикой помогают: ☑️ Развивать координацию и баланс – упражнения на гибкость, равновесие и ловкость способствуют улучшению двигательных навыков. ☑️ Укреплять мышцы и суставы – выполнение переворотов, мостиков и шпагатов делает тело сильным и гибким. ☑️ Развивать смелость и уверенность в себе – освоение сложных элементов формирует уверенность и учит справляться со страхами...

В Петрозаводске Первенство Республики Карелия по спортивной акробатике — виду спорта, где за каждым элементом стоят часы тренировок, полное взаимопонимание партнёров и безупречная работа в команде.Акробатика — это не только сила и гибкость.Это доверие, концентрация и умение быть единым целым в каждом движении.Победители и призёры соревнований. Спортивная дисциплина «Пара — девушки»Программа КМС1 место — Кира Тюрина, Полина Кузнецова1 место — Евангелина Грищук, Валерия ТретьяковаПрограмма I спортивного...

«3 винта угол» — один из самых сложных вольтижных элементов в спортивной акробатике. На сегодняшний день его выполняет только пара Олег Майоров / Лиза Медведева, что делает элемент по-настоящему уникальным на мировой арене. По сути, это бросковый вольтиж в парной акробатике, где верхняя выполняет 3 винта (1080° вокруг продольной оси) в положении «угол» (жёсткий сгиб в тазобедренных суставах ≈90°, корпус и ноги образуют форму “L/pike”) с последующей ловлей партнёром. Разберём элемент по фазам: это...

Новороссийск Виктор Эдуардович🔥👏🏻

После этапа Кубка мира по фристайл-акробатике стал известен список спортсменов, которые представят Казахстан на Олимпийских играх 2026 года в Милане, передает Sports.kz со ссылкой на Комитет по делам спорта и физической культуры МТС РК. Право защищать честь страны в данной дисциплине получили пять спортсменов. В состав олимпийской команды по фристайл-акробатике вошли: Динмухаммед Райымкулов, Шерзод Хаширбаев, Роман Иванов, Асылхан Асан и Аяна Жолдас. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация...