У каждого из нас внутри есть блоки, но проблема в том, что мы не знаем где они расположены и как их снять. Но они исправно изо дня в день портят нам жизнь.
Если бы это были кирпичные стены, то мы бы их увидели и взяли бы кувалду и разнесли их в кирпичную крошку.
Но эти стены невидимы, оно подобны стенам из стекла. Вы через них смотрите, но стоит вам шагнуть вперед, то тут же упираетесь во что-то невидимое.
Откуда берутся блоки
Очень часто нашими блоками и ограничениями являются наши страхи, принципы, идеалы, желания, часть которых мы перенимаем у своих родителей,часть нам навязывает общество, а часть мы сами нарабатываем в процессе своей жизни.
А также учения, которых мы придерживаемся в жизни. Да, да пусть это вас не удивляет, но со временем и наши учения становятся сдерживающими стенами.
Почему не работают учения и техники?
Когда мы узнаем что-то новое, новую технику, новую практику они первоначально действительно работают и дают свои плоды. Но как только мы понимаем как они работает, мы начинаем адаптировать их под свои нужды. По сути мы начинаем манипулировать этими учениями, извлекая выгоду для себя.
И учение с инструмента, призванного разрушить наши стены и разорвать оковы, превращается в инструмент поддержки. И всё возвращается на круги своя.
Как снять блоки
Эти блоки можно снять только практикой. Только выходом из зоны комфорта.
И никак по-другому.
Да, поход психологу или коучу поможет обнажить эти блоки, но разрушить их способны только Вы!
Только практика и ничего кроме практики!
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!
