Кинезиотейп («kinesio» в переводе с английского языка — «движение», «tape» — «лента») — это эластичная клейкая лента, растяжимость которой схожа с растяжимостью здоровой кожи человека. Только вдумайтесь: кинезиотейп, или сокращенно тейп, напоминает кожу человека, он становится буквально вашей второй кожей.
Свойства кинезиотейпа:
● состоит из высококачественной 100%-ной хлопковой основы или искусственного шелка и эластичных волокон;
● растяжимость кинезиотейпа 130–180%;
● гипоаллергенное акриловое основание на водной основе.
Кинезиотейп удобен в ношении, максимально приближен к нашей коже, имеет такие же вес, растяжимость, выполняет дышащие функции. Благодаря всем характеристикам кинезиотейпа его можно носить, не снимая, до 5 дней, в течение этого времени кинезиотейп не потеряет своих свойств.
Адгезивные свойства кинезиотейпа, то есть сцепление с кожей, активируются теплом тела, именно поэтому важно растереть тейп на коже пальцами, чтобы тейп надежно зафиксировался на коже и дольше прослужил.
Кинезиотейп абсолютно безопасен для здоровья, широко применяется и в педиатрии. Он также безопасен и для окружающей среды. Материал, из которого он изготавливается, является органическим отходом и не требует дополнительных химических воздействий для утилизации. Метод кинезиотейпирования доступен абсолютно для всех, его можно применять в домашних условиях. Главное — освоить безопасную технику нанесения.
Итак, что мы можем ожидать от эстетического кинезиотейпирования тела:
● улучшение движения лимфы;
● улучшение кровообращения;
● вывод из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов;
● снятие отеков;
● поддержку правильной работы мышечных структур.
Этими действиями мы улучшаем качество и текстуру кожи.
В результате улучшения циркуляции крови ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а продукты метаболизма быстрее удаляются. Кроме того, за счет декомпрессии улучшается отток лимфы.
Только что вы прочитали отрывок из книги «Тейпирование тела. Худеем без усилий» Ольги Енко (16+).
«Массажи, скрабы, обертывания — это тот арсенал, который помогает женщине долгое время оставаться молодой. И вот новый подарок от ученых для красавиц — тейпирование! Эластичная лента с клеевой основой, которая не содержит латекса и по свойствам аналогична человеческой коже. Раньше его использовали спортсмены, а сегодня тейпы носят дети, беременные, используют стоматологи, косметологи и логопеды, тренеры и массажисты.
В косметологии эластичные тейпы на кожу оказывают сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации. Они позволяют мышцам расслабиться и заставляют их сокращаться. В результате у них восстанавливается тонус и налаживается кровообращение в тканях.
Техника кинезиотепирования в домашних условиях, понятные схемы и иллюстрации для каждой зоны тела.
Моя новая книга — это логичное продолжение изучения техники эстетического тейпирования. От лица мы переходим к телу, ведь тейпирование решает проблемы не только на лице, но и на теле».
Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000prp
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Как бороться с растяжками и что такое кинезиотейп
Самые эффективные упражнения для тренировки артикуляции. Пробуй!
Где найти время, чтобы поесть? Секрет Макдоналдса и где найти еду
3 основных правила, чтобы справиться с агрессией
Культура еды: 15 основных правил
