Я вот на протяжении почти недели падала, вставала, и так n-ое количество раз. И нет, это не было последствием выпитого спиртного 😂 его я, кстати, не пила ещё в этом году (шутки уровня прошлогоднего хлеба) С 1 по 6 января в Санкт-Петербурге проходили тренировки по айкидо. За организацию зимнего лагеря огромная благодарность Новикову Ивану Анатольевичу и Сапожникову Дмитрию Сергеевичу 🙏 Пока все ели салаты и пили шампанское, мы слушали Ивана Анатольевича, раскрывающего секреты техник (и позволяющего нам отдыхать в это время🙆♀️), а потом подгоняющего нас во время работы в парах, ну потому что "Дмитрий Сергеевич замёрз, пока вы отдыхали" 😂 Физически нагрузка была большая, но мне этот лагерь показался не настолько тяжёлым. Но я уже придумала, почему мне так показалось: Дмитрий Сергеевич после основных тренировок лагеря проводил ещё свои занятия. Одной его тренировки хватило, чтобы понять: в физухе нет предела совершенству 🙃 Статические упражнения - это такое мучение... а когд