Ещё в школе учитель физкультуры заметил её способности: быстрее одноклассников она преодолевала длинные и короткие дистанции, дальше всех прыгала в длину, приносила победу команде в эстафетах. – Живя в Южно-Сахалинске, я выступала в составе сборной школы на городских и областных соревнованиях, становилась призёром и победителем. Тренеры мои результаты оценили и пригласили заниматься в детско-юношескую спортивную школу, – вспоминает Елена. – Не было ли тяжело тренироваться, ведь, как правило, в ДЮСШ записываются в детском возрасте, а вы уже учились в старших классах? – Нет. Я быстро влилась в коллектив и старалась распределять время так, чтобы его хватало и на тренировки, и на уроки, и на встречи с друзьями, – говорит она. Переехав в Ростов-на-Дону, она не потеряла интерес к бегу. Трижды в неделю Елену можно встретить на стадионе рядом с её домом. Обычно здесь она бегает по 8-10 км, но к лету ставит перед собой цель увеличить дистанцию до 15 км. В Северо-Кавказской дирекции по тепловодоснабжению знают, что Елена Ковалёва увлечена спортом. Она не раз участвовала в благотворительных забегах «Достигая цели», которые традиционно проводятся в День железнодорожника и во Всероссийском полумарафоне «ЗаБег». Для неё важно, что во время таких благотворительных забегов спортсмены-любители помогают собрать средства на лечение детей. Елена Ковалёва уверена, что занятия спортом улучшают психоэмоциональное состояние, поднимают настроение и, конечно, прибавляют сил. – Мне спорт открывает новые горизонты. Это и знакомство с единомышленниками, и возможность подольше побыть на свежем воздухе. Регулярные тренировки помогают одержать победу над собой, ведь, согласитесь, порой бывает трудно вставать каждый день рано утром, выходить на улицу в любую погоду, выполнять обещанные себе упражнения. Но, несмотря ни на что, ты идешь на стадион, и благодаря этому преодолению самого себя поднимаешь уровень дисциплины и на работе, и в личных делах, – считает Елена. И это действительно так. Елене Ковалёвой хватает энергии не только на работу, и на спортивные занятия, но и на волонтёрскую деятельность, в которой она участвует вместе с коллегами из дирекции по тепловодоснабжению. Ещё больше интересных новостей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, друзья!https://t.me/Gudokru Все наши публикации читайте на канале «Гудка» в«Яндекс Дзене
