Обычно, мы не спешим часто расчесывать волосы, так как многие, сделав укладку и зафиксировав её лаком для волос, просто не могут позволить себе чуть чаще делать это упражнение. Да, упражнение. Мы сегодня поговорим не о совсем простом расчесывании, сколько о практике, которая дает пользу: расслабляет, сохраняет красоту волос и позволяет думать. Как её делать? Что она дает? Давайте поговорим об этой практике подробно.
Человек у нас не привык уделять расчесыванию столько времени, как полноценному упражнению. Меж тем, напрасно и упражнение способно нам дать куда больше пользы, чем мы привыкли с вами думать. При этом мы должны помнить, что расчесывать волосы, когда вы намерены сделать упражнение стоит от самого начала до конца, чтобы воздействовать расческой глубоко и непосредственно на область головы. Только в таком случае мы можем получить эффект. Если говорить о том, какую расческу выбрать для этой практики, то тут ваш выбор и не ограничивается, но конечно лучшим вариантом являются расчески из натурального дерева или щетины. Последний вариант делает волосы гладкими, блестящими и ухоженными, особенно, если вы используете такую расческу в укладке - она будто полирует. Но для упражнения главное, чтобы расческа была удобной для вас и мягкой, чтобы во время воздействия вы ощущали только комфорт.
Что же дает нам тщательное прочесывание волос расческой с глубоким воздействием на область головы:
- это расслабляет, успокаивает, снижает эмоциональное напряжение
- помогает думать
- придает волосам более красивый и ухоженный вид, они быстрее растут
- вы будете ощущать себя более отдохнувшим и активным
- волосы меньше выпадают
Но, пожалуйста, не забываем о том, что при наличии каких-либо проблем сначала стоит поговорить со специалистом, если это необходимо.
Как делать упражнение:
Все довольно просто, сначала стоит прочесать волос по всей длине, чтобы он не путался, а затем непосредственно начинаем работать расческой у головы.
- Первое, что мы делаем это прочесываем волосы ото лба к затылку. Несколько раз
- Затем, проводим расческой по боковым височным зонам головы, можно сделать и такой вариант расчесывания волос: слева - направо через макушку и справа налево через макушку. Несколько раз делаем это движение
- Затем мы наклоняем голову вперед и прочесываем волосы от затылка до лобной зоны
- И в конце еще раз прочесываем волосы ото лба к затылку
На все уходит около 10 минут времени.
Вот такое упражнение у нас сегодня. Надеюсь, что оно было вам полезным и интересным. Не забывайте поделиться своим мнением :)
