Для современного человека спа-терапия — скорее исключение из правил, островок релаксации среди океана каждодневного стресса. Максимум, что мы позволяем себе в обычный будний день — это легкий душ до и после сна. В редкие выходные можно посвятить пару часов только себе: подготовить ванну с эфирными маслами или сходить в баню, записаться на пару косметологических процедур или на сеанс массажа. И почти никогда мы не совмещаем все эти блага вместе, поскольку провести целый день в специализированном спа-центре — удовольствие далеко не из дешевых.
Иначе обстояли дела в Древнем Египте. Народ побережья Нила может по праву считаться родоначальником спа-терапии — причем не факультативной, а обязательной для всех жителей в соответствии с местным климатом и присущими верованиями.
Общественные бани
Многим известны истории о великолепных древнеримских банях — с гимнастическими залами, театральными подмостками, выставками художников и даже библиотеками. Но далеко не все знают, что римляне и древние греки частично переняли эту традицию у египтян.
Одни из первых в мире общественных бань функционировали в древнеегипетских городах около 6 тыс. лет назад. На первом этаже оборудовали очаги для нагрева воздуха, на втором размещали бассейн и лежанки из камня или глины. Через специальные отверстия в полу и стенах к посетителям поступал горячий воздух, который распаривал кожу и подготавливал ее к последующим процедурам.
Наиболее знатные египтяне, конечно же, в общие бани не ходили — в их домах были отдельные комнаты с небольшими ваннами и всем необходимым для приведения себя в порядок. При этом единичное омовение тела за весь день было проявлением нечистоплотности даже для низших сословий. А древнеегипетские жрецы и вовсе совершали этот важный обряд четыре раза в сутки.
Основные процедуры
· С посетителями бань работали самые что ни на есть профессиональные банщики, массажисты, врачи и косметологи. Например, чтобы очистить кожу от пота и грязи, тело натирали скрабами на основе природной соды, морской соли, мелкого песка, золы, молотых кофейных зерен. В качестве мыла использовали порошок из пчелиного воска, который разводился в воде.
· Древние египтяне умели делать косметические маски с разными видами глины — в зависимости от того, какого эффекта они хотели добиться. В состав масок могли входить мед и молоко, различные ягоды и фрукты, ладан, а также овсяные хлопья. Кроме того, для очищения лица иногда использовали речной ил.
· После омовения приходило время маникюра, педикюра и парикмахерских услуг. Древние египтяне красили ногти растительными лаками и пользовались уходовой косметикой для волос. Некоторые рецепты сегодня могут повергнуть в шок своей кровожадностью, которая была нормой для религий прошлого. Другие создавались на основе растительных масел и для нас совершенно привычны. Однако в условиях тропического климата и избытка паразитов вместо ухода за волосами многие предпочитали их просто сбривать и носить парики.
· Очистив кожу, надо ее напитать — иначе даже один выход на улицу может привести к солнечному ожогу или обезвоживанию. Чтобы этого не произошло, египтяне — от простых работников до воинов и фараонов — обращались к протираниям маслами и благовониями (в их состав зачастую входили шафран, алоэ, мирра, пчелиный воск, можжевельник или амбра). Конечно же, процесс сопровождался приятными тактильными ощущениями и вдыханием расслабляющих ароматов.
· В самом конце приступали к нанесению знаменитого древнеегипетского макияжа, который выполнял не только эстетическую и религиозную, но и защитную функцию: те же малахитовые тени для век защищали глаза от инфекций (однако свинцовые черные стрелки и помада из смеси металлов, наоборот, отравляли организм — не обо всём же знать древним).
Все эти процедуры, сравнимые с длинным религиозным обрядом, жители Древнего Египта проходили каждый день, возведя гигиену и спа-релаксацию в ранг своеобразного культа. Много ли человек могли бы сегодня последовать их примеру?
Некоторые рецепты
К сожалению, большинство лекарственных и косметических составов постигла та же участь, что и древнюю литературу, — они были утрачены в многочисленных пожарах и набегах чужеземцев. Уровень развития медицины и знания человеческой анатомии в позднее Средневековье во многом уступали открытиям Древнего Египта. Например, еще в середине XIX века считали зазорным мыть руки при приеме больных и проведении операций, в то время как египетские врачи не могли предстать перед пациентами без должной подготовки. То же касается лекарственных средств: природные антибиотики из пивных дрожжей и плесени египтяне использовали задолго до того, как был открыт пенициллин. Это лишь известные нам случаи превосходства древних цивилизаций. О чем-то мы и вовсе никогда не узнаем.
Тем не менее часть рецептов сохранилась до наших дней — во многом благодаря древнегреческим текстам, а также труду Клеопатры «О лекарствах для лица». Некоторые из них можно повторить сегодня.
Скрабы
· Сравнительно щадящий и потому подходит для лица — из морской соли и сливок. Чем суше кожа, тем жирнее должны быть сливки.
· Еще мягче будет скраб на основе овсяных хлопьев. Добавить к овсянке можно молоко или мед.
· Наиболее эффективен скраб из морской соли и молотых кофейных зерен. Кроме того, он хорошо прогревает и обладает антицеллюлитным действием.
Ванны
· Наиболее знаменитая — молочно-медовая ванна Клеопатры с эфирным маслом миндаля. Для питательного эффекта достаточно влить в воду литр молока, но при желании можно увеличить количество до пяти литров.
· В отличие от Клеопатры Нефертити предпочитала ванны с молоком и морской солью. Можно добавить и высушенные цветы (например, ромашки или розы), а также эфирные масла.
Маски для лица
· Мед в сочетании с овсянкой повысит тонус и упругость кожи.
· Молоко с медом прекрасно увлажняют.
· Белая или розовая глина с медом слегка осветлят кожу, очистят ее от загрязнений и разгладят мелкие морщины.
· Сок алоэ с медом увлажнят и успокоят раздраженную кожу, сделают ее ровной и эластичной.
В одной из следующих статей поговорим о древних восточных культурах — истории гигиены в Индии и Китае. Но сначала — уже на этой неделе — расскажем вам о том, что действительно помогает в борьбе с вирусами. Подписывайтесь на наш канал, если не хотите копировать чужие ошибки!
…
Но сначала, не нарушая режима самоизоляции, заглянем в гости в один всемирно известный музей дизайна. Спойлер: в числе его экспонатов есть и продукция АМ.РМ, и это еще одно доказательство, что мы производим технику и мебель для ванной исключительного качества. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить увлекательную экскурсию!
