Зимой наша кожа страдает от мороза и даже от сухого воздуха в квартире. Рассказываем, как справиться с раздражением и стянутостью.
Оксана Денисеня, врач-дерматолог, косметолог ответила на самые частые вопросы читателей.
1. Как подобрать крем для зимнего периода?
Прежде всего надо определить тип кожи и понять, какие факторы воздействуют на нее больше всего.
Обладательницам сухой кожи в холода можно использовать кремы для людей с атопическим дерматитом. Они будут не только увлажнять, но и восстанавливать эпидермальный барьер после воздействия мороза, ветра, снега и так далее.
Также не стоит пренебрегать сыворотками и различными увлажняющими эмульсиями. Они усиливают действие крема и обогащают кожу питательными веществами и витаминами.
При нормальной, жирной и комбинированной коже можно переходить с легких гелевых текстур на увлажняющие кремы, потому что только хорошо увлажненная кожа может эффективно противостоять агрессивным факторам окружающей среды.
Также можно активно вводить в ежедневный уход кремы с альфа- и бета-гидроксикислотами. Они хороши для профилактики акне, если кожа жирная или комбинированная. А сухую кожу они стимулируют вырабатывать природные защитные компоненты. Кроме того, гидроксикислоты в креме работают на уменьшение и профилактику пигментации и пятен постакне.
Забегая наперед, отмечу, что с февраля продолжительность дня нарастает – появляется активное зимнее солнце, поэтому стоит задуматься и об SPF-защите в креме.
2. За какое время до выхода на улицу стоит наносить крем?
Дневной крем нужно наносить за 15–20 минут до выхода на улицу. Особое внимание стоит обратить на эту рекомендацию в те дни, когда температура за окном понижается до 15 градусов. В данном случае рекомендуется использовать плотный крем (можно в принципе и ночной). При температуре около нуля подойдет обычный дневной крем, который вы подобрали в данный период времени.
Проверить состав крема и узнать, для чего нужен каждый из компонентов, можно на сайте cosdna.com в разделе «Анализ косметического средства».
3. Какие косметологические процедуры стоит сделать зимой?
Зимний период – отличное время для процедур, потому что солнышко не такое активное и можно спокойно выполнять любые агрессивные косметологические процедуры: срединные пилинги, лазерные шлифовки… Интенсивный курс таких процедур в данный период позволит основательно улучшить качество кожи и сделать ее красивой на целый год.
В зимний период обладательницам жирной и комбинированной кожи стоит обратить особое внимание на домашние пилинги с гидроксикислотами. Такой пилинг можно делать 1 раз в 5–7 дней. Затем можно сделать маску. В отличие от теплого периода, когда лучше использовать себорегулирующие маски, зимой лучше их чередовать с увлажняющими на гидрогелевой или тканевой основе.
Обладательницам сухой и чувствительной кожи стоит усилить увлажнение кожи и делать увлажняющие и регенеративные маски 2 раза в неделю, а при особой необходимости – каждый день.
В домашних условиях можно помочь коже питательными масками: покупными или сделанными из продуктов, которые есть под рукой (овсяных хлопьев, меда, молока, творога, оливкового масла и даже хурмы – вкусного осенне-зимнего лакомства). Только обязательно следует заранее провести тест на отсутствие аллергии на небольшом участке кожи.
Подготовила Ирина Ивлева
Полную версию статьи можно прочитать на сайте "Город женщин".
