Расскажу свое мнение о домашнем спорткомплексе. Стоит ли на него тратится или можно обойтись и без него.
Как физически развивать ребенка после года?
До года поддерживать двигательную активность помогает гимнастика (например, по моему онлайн курсу массажа и ЛФК. Ссылка внизу). Но смотивировать ребенка после года ежедневно выполнять упражнения та еще задача. Поэтому цель взрослых заинтересовать дитя как можно больше:
- бегать;
- ползать;
- лазать.
Для этого есть много активных игр, которые проводятся на улице (догонялки, лазание по лестнице, катание на качелях, горках, ходьба по бордюру и т.д.). Но не всегда есть возможность у взрослых играть с ребенком на улице (младший в коляске спит, усталость, плохая погода и другие причины).
Для стимуляции постоянного движения я рекомендую спортивный комплекс. У нас дома «Ранний старт». Ника стала заниматься на нем с 1,3 лет и до 4,6 активно им пользовались.
Благодаря многофункциональности комплекса можно придумать упражнения на любой вкус. Да и сам ребенок вряд ли пройдет мимо, точно захочет попробовать куда-то залезть (под присмотром мамы, конечно).
Примеры упражнений:
- ходьба по наклонной доске — развивает вестибулярный аппарат. Взрослым кажется простым, но для малышей упражнение сложное;
- лазание по сетке можно практиковать с 8 месяцев. Упражнение способствует развитию мелкой моторике, координации и вестибулярного аппарата;
- лазание по шведской стенке — укрепляет стопы, профилактика плоскостопия;
- качели развивают вестибулярный аппарат. Можно купить качели, как дополнительную опцию, а можно использовать надежную сумку (мы так Нику качали);
- перешагивание через препятствия — помогает совершенствовать навык ходьбы.
Мой вывод: спортивный комплекс — отличное приобретение, которое прослужит не один год. С его помощью можно придумать много разных упражнений и игр, способствующих физическому развитию детей после года. Если есть возможность, то смело приобретайте:)
Занимаетесь с малышами после года? Какие игры/упражнения выполняете?
