Сегодня мы продолжим настраиваться на успех на весь день и жизни в целом. В этой части мы рассмотрим изменения состояния при внесении цвета.
Приветствую вас на канале “Мастерская исполнения желаний, нейрографика. Лана Сапир”, я Лана Лагинская сертифицированный инструктор нейрографики. Начало практики находится здесь: Часть 1 и Часть 2
Что такое цвет - это то, что проникает в нас через глаза и меняет наше сознание. Цветотерапию тоже придумали не зря, когда цвет проникает через наши глаза в наше сознание и меняет состояние. И это никакое не волшебство, а чистая физиология, научно доказанная. Все знают влияние цвета на психику. Когда светит солнце у нас всегда хорошее настроение, во всяком случае возможность хорошего настроения гораздо выше, чем тогда когда ты просыпаешься на улице тьма-тьмущая, серость, холод или дождь, и это длится уже полгода. Прям грустить начинаешь.
Мы берем яркий цвет вспоминаем про свой отпуск какой-то недалекий, знания о море, о теплом и солнечном лете или что-нибудь напоминающее о хорошем настроении. Цветом вносим любые ассоциации, которые вас вдохновляют. Не забываем скруглять все пересечения.
Напоминаю, что если нет времени на работу на формате А4, то можно взять меньший размер, даже отрывной стикер. Любая работа с цветом и линией выровняет ваше состояние и ваш день сложится гармоничнее. Просто понаблюдайте, проведите эксперимент и обратите внимание на то как будут развиваться ваши эмоции и события в течении дня. Посмотрите как пройдёт ваш день.
Эта практика очень популярна, она не мною придумана и не только мною опробована. Многие люди ею пользуются и результаты от использования подтверждают её полезность.
Целый день проведённый хорошо сегодня, влечёт за собой прекрасный день завтра. Ведь наше завтра - это то, что мы думали сегодня.
Если вы каждый день будете отправлять себя в ресурсное состояние вдохновения, то и жизнь ваша будет расцветать яркими красками хорошего настроения, позитива и успеха. От хорошего настроя повысится стрессоустойчивость, а проблемы станут задачами, которые решаются с легкостью и с удовольствием.
На данном этапе в сгармонизированный день (скруглены все пересечения и выровнены все круги-события) мы вносим яркие краски. Желтый цвет радости, вдохновения и салатовый цвет новизны, эмоциональной свежести мы добавим в те места, где были запинки и наибольшее сопротивление. Смешение этих цветов добавят радости и моему состоянию и ситуации в целом, когда я с ней столкнусь.
В связи с тем, что я ещё и энергопрактик у меня в практиках есть архангельские энергии, которые мне очень хорошо помогают. Добавляя определенный цвет в рисунок я призываю эти энергии себе в помощь. К примеру синий цвет символизирует помощь от архангела Михаила и добавляя его я прошу, чтобы мой день прошел спокойно. А все события я смогла пережить с радостью и удовольствием, оставаясь в позитиве и ресурсном состоянии.
Чтобы не смотря на любое развитие ситуации я смогла найти в них, что-то хорошее, ведь всё, что с нами происходит имеет две стороны. Как бы нам ни казалось, что всё плохо, спустя время мы понимаем, что это привело к лучшему или это был какой-то урок.
И я хочу реагировать соответствующим образом на то, что, чтобы со мной ни происходило сегодня я оставалась в хорошем расположении духа. Что бы я не думала, что это, что-то там плохое, что всё и все против меня. Мы ведь хорошо умеем нагонять тучи и портить себе настроение пустыми обвинениями и критикой себя и мира. Я хочу, чтобы эта туча даже не появилась, чтобы я оставалась в духе и продолжала радоваться жизни не смотря ни на что. Именно это важная часть в такой работе.
Если наша жизнь не будет наполнена событиями и эмоциями, то она станет пресной и скучной. Поэтому важно оставаться в духе, в желании жить и радоваться происходящим событиям, вовремя осознавая суть происходящего и не навешивать негативные ярлыки.
Любые, на первый взгляд, негативные события являются для нас ресурсом. Они выводят нас из состояния проживания жизни “на автопилоте”, заставляют нас остановиться и посмотреть, что мы делаем не так или где и в какой рутине застряли. “Работа - дом, дом - работа”. Какие-то яркие события такие как концерты и театры, или прогулки, выводят нас в ресурсное состояние наполненности, но часто ли мы это делаем? Зачастую наши эмоции заполняются рутиной, погружая нас в болото.
В нейрографике мы можем внести разнообразие в наш эмоциональный фон простым способом, добавляя цвет, в зависимости от своих пожеланий и предпочтений.
И на это уходит совсем мало времени. А у меня появляется уверенность в том, что я в любой сегодняшней ситуации останусь в духе. Почему я это знаю? Потому что я уже это нарисовала, я уже уделила этому своё внимание, поэтому если произойдёт какая-то расстраивающая меня ситуация, то я сразу вспомню свой рисунок и вспомню своё намерение остаться в духе несмотря ни на что.
В следующей Части 4 мы продолжим рассматривать алгоритм настройки на успех.
