В этой статье я познакомлю вас с прекрасной моделью Джиджи Хадид.
Американская модель палестино-голландского происхождения. Является одной из самых высокооплачиваемых моделей мира. Является лицом нескольких линий Tom Ford, моделью Victoria’s Secret, снялась для календаря Pirelli 2015 года. Названа Международной моделью на церемонии Fashion Awards 2016 года.
Секрет красивого тела от Джиджи на самом деле прост - это комплексный подход к себе.
Питание
Утро Джиджи начинается с кофе и плотного белкового завтрака. Идеальный завтрак модели выглядит так: яйца с тостами из цельного зерна или цельнозерновой муки, служащие источником клетчатки, и апельсиновый сок. Перед спортом Джиджи выпивает цитрусовый сок с кайенским перцем, который разгоняет кровь. Несмотря на ограничения, Джиджи организовывает и читмилы.
Тренировки
Как бывшая профессиональная спортсменка она знает о важности разминки. Каждое занятие начинается с 15 минут прыжков на скакалке – это секрет стройности ног и
Супермодель комбинирует силовые тренировки с боксом 4 раза в неделю. Он стал её новой страстью, когда после переезда и взлёта в карьере Хадид заскучала по волейболу и конному спорту. На ринге она проводит не меньше часа.
Здоровье
Немногие знают, что Джиджи страдает болезнью хасимото — аутоиммунное заболевание щитовидной железы, приводящее, как правило, к нарушению её функции. Этот фактор также оказывает большое влияние на её образ жизни: временами супермодели приходилось исключать из рациона молочные продукты или сою.
С самого начала модельной карьеры девушка подвергалась критике: эксперты считали её «слишком полной» для супермодели. После рождения ребёнка поклонники и журналисты снова воодушевились и стали «нападать» на модель из-за её фигуры. Однако спустя несколько месяцев после родов Джиджи резко похудела и обнажила идеально плоский живот и талию, которая стала тоньше, чем до родов.
