На днях украшала квартиру к Новому году и вспомнила, как раньше относилась к празднику.
В детстве праздники, особенно Новый год, ассоциировались только с одним — отец снова напьется. И не просто напьется — это будет жуткий, длинный запой на 10 дней. Поэтому пока все предвкушали Новый год, подарки, ужин с семьей, каникулы и другие прелести, я в очередной раз осознавала свою ущербность.
Однако праздник портили не только попойки отца и отсутствие теплой семьи, но еще и бедность. Ни раз было такое, что в Новый год сидели ни с чем (ну, у отца-то деньги на алкоголь, конечно, находились). Какие уж подарки... Даже есть нечего. В прямом смысле: нет вообще ничего, а не только праздничного стола. Почему? Родителям часто задерживали зарплату, да и вообще она была маленькой, а еще они не умели грамотно распоряжаться деньгами.
Вот так и сформировалось негативное отношение к Новому году. А я стала Гринчем. Тем самым, который изолировался от общества, обозлился на всех и портил настроение другим. Я прямо ничего плохого не делала, но все время бубнила: «Как это тупо! Суетятся все. Как будто после Нового года их жизнь станет лучше. Да ничего не поменяется. Все это надумано и глупо».
Сейчас я понимаю, что это был защитный механизм: у меня чего-то нет (в данном случае — любви, тепла, семьи, подарков) и я обесцениваю это у других. А все для чего? Чтобы чувствовать себя не такой ущербной.
Когда до меня дошло, что прошлое вообще не определяет настоящее и будущее, что у меня может быть СВОЙ Новый год, да и вообще есть полное право на СВОЮ жизнь, все изменилось.
Каждый год я завешиваю всю квартиру разными штуками: плакаты, снежинки, наклейки, мишура и прочее. Поставила бы елку, но кот от нее не отстанет) Иногда я делаю имитацию елки, например, в том году мы с мужем повесили на стену гирлянду и мишуру в форме ели. А еще мне очень нравятся всякие милые новогодние штучки: открытки, носочки, футболки и прочее.
Одна гирлянда (знаете, есть такие — стеной) висит у меня круглый год. Остальные атрибуты появляются перед праздником.
А еще я каждый год пересматриваю «Гринча» — и фильм, и мультфильм. Куда ж без этого) И с каждым годом все больше удивляюсь философскому подтексту в фильме. Я тоже была таким Гринчем. А все почему? Потому что была обида, боль и много другого негатива. А потом сердце оттаяло.
В заключение отмечу, что еще изменилось мое отношение к некоторым людям. И это касается не только Нового года. Я хорошо вижу, когда человек уходит в обесценивание как защитный механизм. И если раньше это могло разозлить меня, бывало, что принимала выпады на свой счет, то теперь я понимаю: передо мной несчастный человек. Такой же несчастный, каким была я.
Да прибудет с вами сила!🖖
#психология #Психология жизни #психотерапия #истории из жизни #саморазвитие #новый год #токсичные родители #учусь жить #работа жить
