Скоро, совсем уже скоро, начнется пора корпоративов. Будут ломиться столы от закусок и напитков, сладости и прочие вредности будут манить к себе.
Как в таких условиях увидеть перед сном желанные цифры на своем приборчике?
Попробую поделиться своими хитростями.
Самое главное – нужно отнестись к корпоративу как к развлекательной вечеринке, в которой главное именно развлечения, а не еда.
Даже если корпоратив не за счет компании, и пришлось отвалить за него приличную сумму, все равно еда не должна стать целью посещения.
А раз так, то нужно явиться на корпоратив СЫТЫМ!
Понимаю, что это как-то не по-нашенски, поесть перед вечеринкой. Ведь там будет столько вкусного. Считайте, что не вкусного, а вредного.
И чем более сытыми вы будете, тем менее вкусной будет казаться еда, предлагаемая на корпоративе.
Как бы то ни было, сидеть с пустой тарелкой не нужно.
Поэтому тарелочку нужно наполнить. Положите на свою тарелочку зеленые салаты, сыр, мяско, копченую рыбку. То есть все, в чем практически нет углеводов. Когда все самое вкусное съедят, и на столе останутся одни бутерброды, которые нам не нужны, у вас на тарелке будет запас относительно безвредной еды. Ведь в самом начале вы на нее не накинетесь, вы же пришли сытыми.
Осмотритесь, найдите на столе самые безвредные напитки. Пусть рядом с вами не окажутся сладкие и полуcладкие. Лучше конечно сухие, на крайний случай, полуcуxие.
Тогда на вас никто не обратит внимания, вам не придется объяснять, почему вы не будете пить тот или иной напиток.
После того, как корпоратив войдет в стадию всеобщего веселья, на то, едите вы или нет, уже никто не будет смотреть.
Так что когда подадут горячее, спокойно оставляйте гарнир на тарелке, никто этого уже не заметит.
Зато когда начнется веселье, это как раз для вас. Забывайте про стол, и в гущу событий.
Конкурсы, танцпол – это как раз способ увидеть перед сном желанные цифры. А уж если урвали-таки со стола то, что совсем бы не следовало, то активность на танцполе непременно нужно увеличить.
И тогда не будет ни вечером, ни утром горько от сожалений о последствиях корпоратива.
Ну, а если ваши танцы вдруг попадут на ютуб, то это уже совсем другая история, и к нашей с вами особенности она не имеет никакого отношения.
Всем приятных новогодних праздников без неприятных поcледствий!
💖 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
