ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅. ΠΡ-ΡΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²?
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ΅ Π·ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ», Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π». Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ?
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ° Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΊΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? ΠΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° - Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π°Π²Π°Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ 2-3 Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°-Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π°Π½ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π»Π°
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ "ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ" Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π¦Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° 15-20 ΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ;
β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-55 ΡΠΌ;
β ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ;
β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° 35Ρ
35 ΡΠΌ.
ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π°Π±ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ΅ - Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π·ΠΈΠΆΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° 75-80% ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΠ» ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²/Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°
Π Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½.
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ - ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π²!
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΊΠ°Π½Π°Π», Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ , ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ π) :
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎπ) :