Найти тему
Психолог Александр Романов

Как определить для себя, что расставание было верным решением — точный ответ психолога

Оглавление

Мы часто сталкиваемся с расставанием. За жизнь хоть раз, но это бывает с каждым. Увы, далеко не все понимают правильное это было решение или нет.

Сожаления встречаются намного чаще. Большинство людей видят в этом самую большую трагедию. Мол, любили, терпели, а теперь потеряли. Как же мне теперь жить без него. Для многих это буквально поражение. Только единицы способны разглядеть в этом плюсы. Вот об этом и хочется с вами поговорить.

На самом деле, расставание это всегда плюс. Как бы в не боролись в своей голове, как бы не страдали и не переживали, это все равно положительный момент.

1. Человек, который вас не ценил, ушел.

Я не понимаю всех этих мучений, которым подвергают себя брошенные. У вас был партнер, который плохо к вам относился. Вы для него были просто предметом, который в данный момент удобен. Ваша ценность ровнялась нулю. Может это звучит грубо, но факт. Ваша значимость упала до минимума.

Неужели в этом контексте есть причины для сожаления? Вот такой неблагодарный человек берет и добровольно уходит. На вашем месте ему надо еще и ковровую дорожку постелить. Ведь ваша жизнь теперь будет намного лучше. Вам не придется никому угождать и прислуживать.

Но еще ни один отвергнутый об этом не говорил. Для него это никакие не преимущества. У него ведь забрали объект его обожания. И совсем неважно, что это был токсичный персонаж, который делал вам больно. Смотрите на ситуацию иначе. Это он теряет прекрасного любовника, а не вы. Вы наоборот получаете облегчение.

2. Пропали ограничения.

Будем честны, такие отношения вряд ли можно было назвать счастливыми. Скорее всего у вас были запреты. Не ходи туда, не делай этого, с этими не общайся. Теперь это в прошлом. Разве это не прекрасно?

Представьте, что вы были в цепях долгие годы, а теперь вам говорят: "ты свободен, делай все что хочешь". Любой здравомыслящий пленник скажет: "ура". И побежит исполнять свои мечты. Но многие испытывают необычный эффект. Они настолько привыкли к этим унижениям, что им тяжело от этого уйти.

В новом мире им все незнакомо. Там надо как-то самостоятельно действовать. А это страшно. Намного проще ныть, переживать и проситься назад. Вот и вся история. Никакой любви и чувств. Просто неумение приспособиться.

3. Желание на перемены.

Самый сильный импульс мы получаем именно в такие моменты. Когда появляется желание что-то доказать. Только важно не совершить одну ошибку, не попасть в ловушку бывшего. Что это такое? Это желание понравиться, заставить пожалеть о своем выборе. Грубо говоря наивные мысли, которые преследуют большинство людей.

Им хочется отомстить, показать какой он хороший. Таким образом они хотят заслужить любовь бывшего партнера. Увы, идея эта печальна. Вы только изводите себя, но не приходите к результату.

Другое дело, что вы энергию направляете на себя. Мол, вот так ты поступаешь? Хорошо, тогда я просто буду любить себя. Начну жить так, как хочется мне. Важно не пытаться кому-то отомстить, но использовать это как заряд можно. Тогда все у вас получится.

4. Новое всегда лучше старого.

Уверен, что большинство это и сами замечали. Хоть один ваш партнер был хуже предыдущего? Если да, то это повод задуматься о вашей адекватности. Но мы так устроены, что все улучшается.

Постепенно мы прогрессируем. Это просто закон природы. Так устроена эволюция. Набрались опыта с бывшим, сделали выводы, обдумали, проанализировали и больше с такими не взаимодействуем. Это реакция взрослой и зрелой личности.

Мы получаем опыт для того, чтоб применять его. Поэтому все зависит только от вас. Хотите видеть в этом положительные моменты и не проигрывать? Отлично, все в ваших руках.

5. Вам стало легче жить.

Но главным индикатором я бы назвал именно этот пункт. Тут все очевидно. Если вам легче дышать, вы начали прогрессировать, у вас пошли дела в гору, то ваш партнер просто тащил вниз. Но так бывает не всегда. Иногда мы сами виновники такого положения. Вот вы расстаетесь, но ничего не меняется. Очевидно, что дело было не в бывшем.

Так не обманывайте себя. Просто посмотрите на то, что случилось после. Если вы до сих пор страдаете, сидите в слезах, то это просто ваш выбор. А если вы полны энергии, мотивации, то вас просто тормозили.

Сложно ли оценить себя по всем этим параметрам? Нет. Это может сделать любой. Просто запишите на листочек, если это тяжело проанализировать в голове.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.