До весны — неделя. И пусть во многих городах и селах еще полно снега, приближение самого легкого, свежего и вдохновляющего времени года чувствуется всеми фибрами души.
Впрочем, наделяя весну такими качествами, я говорю о себе. У вас может быть по-другому, и это — нормально.
Сегодня я предлагаю проверить, какое время года царит внутри у вас.
Иными словами, цель теста — оценить текущий период своей жизни в целом или какой-то определенное событие и далее сформулировать выводы. А инструмент — метафорические ассоциативные карты.
Сегодня я использую МАК «Древо жизни» Л. Кононовой и в заключение дам интерпретации карт, предложенные автором колоды. Как показывает практика, они весьма точны и дают хороший повод для размышлений.
При этом при прохождении теста прошу в первую очередь полагаться на СВОИ мысли и ощущения. Если вы давно со мной, то знаете, что единственно правильные ответы в работе с МАКартами можете дать себе только вы сами.
(Кстати, если вы здесь впервые, самое время подписаться :)).
Приступаем
Рассмотрите четыре карты ниже. Изображенные на них деревья относятся к тому или иному времени года.
Если вы читаете статью с телефона, нажмите на изображение, чтобы увеличить его.
Первоочередная задача — ответить себе на вопросы по каждой из четырех карт. Как обычно, я рекомендую делать это письменно.
Утро вечера мудренее, и завтра вы можете прочесть и интерпретировать свои записи совсем с новой позиции!
Вот примерные вопросы. Вы можете их дополнять.
- Что я чувствую, ощущаю, глядя на карту №...?
- Что я хочу, намерен сделать, глядя на карту №...?
- Что меня радует на изображении на карте №...? А что беспокоит?
- Что из прошлого я вспоминаю, глядя на карту №...?
- О чем я мечтаю, на карту №...?
- Как нарисованное на карте №... дерево отражает мое текущее состояние?
- В чем мы с нарисованным на карте №... деревом похожи? А чем отличаемся?
Ответили? Отлично.
Продолжаем
А теперь выберите одну из карт.
Несмотря на заявленное название теста, опираться на привязку ко времени года совсем не обязательно. Выбирайте дерево, которое нравится вам больше остальных.
- Почему эта карта особенно привлекла вас?
- Какие чувства она вызывает?
- Как изменилось бы ваше состояние, если бы вы оказались внутри карты?
А далее по желанию прочитайте объяснение своего выбора.
Напомню, что все описания ниже — в первую очередь, авторские варианты. Опираться рекомендую, в первую очередь, на личные отклики. При этом не стоит забывать, что истина часто скрывается где-то посередине.
Еще раз посмотрите на свою карту — и ищите интерпретацию ниже.
Традиционно весна — это пора надежд, новых мечтаний и планов. Возможно, именно сейчас для вас наступила пора, когда пора эти свои мечты восполнять. Действуйте!
Такое же настроение подхватывает дерево на карте.
Тоненькие веточки на этом рисунке тянутся к солнцу, почки готовы раскрыться, еще чуть-чуть — и веточки покроются цветами. Так и тот, кто выбрал эту карту, чувствует себя готовым к расцвету. Он учился, узнавал себя и мир вокруг себя, набирался опыта, собирался с силами. И вот теперь готов совершить прорыв и выйти на новый уровень.
Как нежные и тонкие весенние ветви сложно сломать голыми руками, так и этого человека непросто сбить с пути: он уверен в себе, хоть внешне может выглядеть беззащитным. Он знает, что у него есть корни, которые дают ему силу и опыт предков, ствол, на который можно опираться, соки, которые поддерживают в нем жизнь. Он готов к своему расцвету.
Совсем скоро человек сделает то, к чему давно готовился. Он не сомневается в своем успехе. Не сомневается потому, что ни с кем не соревнуется, не хочет никого уязвить или обрадовать своим успехом.
Лето, ах, лето! Вот это уж точно время самых активных действий. Встаем рано, успеваем много — и бодро, результативно решаем задачи.
Будто совершаем утреннюю пробежку рядом с деревом на карте выше.
Человек, выбравший эту карту, привык полагаться на себя. У него для этого достаточно сил и ресурсов, он практически неутомим, готов много работать. Этот человек не ждет молниеносных побед, его особый талант — планировать и двигаться к запланированному шаг за шагом. И в этом ему нет равных. Возможно, это качество даже раздражает близких, рядом с этим человеком не очень-то просто расслабиться.
Он любит копить, откладывать, у него всегда есть что-то про запас и на всякий случай. Впрочем, он легко расстается с накопленным, если это нужно близким. Посторонние же считают его если и не жадным, то прижимистым.
Он не любит перемен, но хорошо адаптируется в новых условиях. Не ищет союзников, но они словно сами находят его.
Со стороны он кажется твердым, непоколебимым. С близкими же мягок, особенно с детьми. А в глубине души даже сентиментален.
Красавица осень обычно символизирует период подведения неких итогов. Под шорох листвы важно оценить уже пройденный путь, отметить ошибки и непременно отпраздновать победы.
Согласен ли с этим осенний клен на карте?
Карту с этим изображением мог выбрать только необычный, яркий человек. Он прекрасно осознает свои таланты, свою привлекательность и уникальность. Некоторые считают, что он любуется собой, стремится во что бы то ни стало выделиться. Возможно, так и есть, но у человека на это есть все основания.
Предыдущий период его жизни был запоминающимся, продуктивным. он был окружен событиями, людьми, интересной работой. Сейчас можно пожинать плоды того, что было сделано ранее, в том числе и материальные, настало время оценивать свои достижения, проекты, которые уже набрали силу.
Человек понимает, что от чего-то придется отказаться. Может быть, от проектов, которые не оправдали себя. Он грустит по этому поводу, но совсем немного, он знает, что успеха было больше.
Основная задача зимой — как следует отдохнуть, набраться сил. Следует оградить себя от вредных воздействий и токсичных людей. Примите мысль, что сейчас не время для энергичных действий. И — природа циклична! — спокойно ждите весны.
Почему же отдыхает, прикрывшись пушистой шубкой, дерево на карте?
Человек, выбравший карту с зимней сосной, обладает редкими социальными талантами. Он — прирожденный лидер, амбициозный и уверенный в себе. Он способен увлечь за собой. Этот человек привлекает внимание своей целенаправленной активностью — разбрасываться он не склонен, обычно четко видит цель, уверенно движется к ней и ведет за собой других.
Он проницателен и внимателен к мелочам. Считает, что важно учитывать все детали и нюансы. Чувствуя себя лидером, он не боится советоваться, спокойно обращается за советом и поддержкой.
Однако есть одно обстоятельство, усложняющее жизнь этого человека: порой он не так уверен в себе, как это кажется окружающим, иногда и ему приходится бороться с нерешительностью, мучительно делать выбор. Чувствуя агрессивные импульсы, он старается сдерживать их, не давать конфликту выйти наружу.
Завершаем
Наша практика почти окончена.
В заключение снова обращу ваше внимание на заголовок статьи: тест задумывался как мотивирующий.
Поэтому последний вопрос, на который я прошу вас себе ответить: как информация, полученная только что, может вдохновить вас, придать жизненных сил или увеличить их поток? А что вы можете сделать для этого прямо сейчас?
Запустите позитивную волну. Выберите несложное действие и совершите его.
Пусть это будут 10 приседаний, полчаса дневного сна или лайк моей статье — все из перечисленного обязательно принесет вам добрую порцию эндорфинов.
И помните, что у природы нет плохой погоды, так что какое бы время ни царило сейчас в вашей душе — научитесь любить его благодать... и будьте счастливы!
--- --- ---
>>> Хотите диагностическую онлайн-консультацию с метафорическими картами? Пишите мне вот сюда <<<
--- --- ---
Возможно, вас заинтересует:
