Найти в Дзене
Автора можно поддержать разовым переводом
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Ксения Наговицына 📚 Сказки, фильмы, книги и метафорические карты
Это дерево ответит вам на самый сокровенный вопрос. Выберите карту и прочитайте подсказку!
5143 · 2 года назад
Ксения Наговицына 📚 Сказки, фильмы, книги и метафорические карты
Хотите жить как в сказке? Тогда напишите эту сказку сами! (Любопытная практика для моделирования событий)
116 · 1 год назад
Ксения Наговицына 📚 Сказки, фильмы, книги и метафорические карты
Сказка о женщине, которая всего боялась
1 год назад
Арарат в Индии, живой раджа и неудачная озвучка: 7 любопытных фактов о мультфильме «Золотая антилопа»
Не днях во время завтрака включила телевизор — а там показывают советский мультфильм «Золотая антилопа». Не смогла оторваться: досмотрела до конца, забыв о кофе, а потом сразу пересмотрела полностью через интернет. Сейчас небольшое признание: когда мне нравится фильм, мультик, актер, автор, вообще какая-то необычная история, я всегда пытаюсь узнать об объекте своего интереса как можно больше. Вот что раскопала насчет «Золотой антилопы». Читайте, пишите в комментариях, какой факт удивил больше всего,...
1 день назад
Ваш любимый тест «Девочкины сказки». Выберите карту и улыбнитесь
Привет, прекрасные мои читательницы! Легкий тест выходного дня с вашими любимыми картами готов. Поехали? Цель теста — найти образ счастья и поднять себе настроение. Характер — вдохновляюще-развлекательный. Всех, кто любит МАК, приглашаю в свой ламповый телеграм-канал для женщин: добро пожаловать >>> 1. Посмотрите на коллаж ниже и интуитивно выберите карту, на которой изображена совершенно счастливая женщина. Критериев «счастья» нет, они внутри вас. 2. Приблизьте карту, рассмотрите детали и с их помощью отметьте не менее 5 признаков счастливой женщины...
261 читали · 6 дней назад
В каком доме вам спокойно и легко? Практика с картами, которая вас поддержит
Когда нам тревожное, неуютно, неспокойно, мы ищем укрытия в «своей крепости» — месте, которое считаем домом. Не важно, где это место находится, главное — что сам образ дома как защитника вселяет уверенность и умиротворение. Сегодня предлагаю вам проверить свое текущее внутреннее состояние, заземлиться и найти те «якоря», которые дадут вам ощущение дома-крепости. Для начала выдохните, осознайте, что выделите для себя не менее 10 минут и проговорите: «Я хочу найти образ дома, в котором мне хорошо и спокойно»...
371 читали · 1 неделю назад
Как «читать» картину В. Васнецова «Спящая царевна»? Смотрим детали
Что такое «Голубиная книга»? Почему спящая красавица задремала в русских интерьерах? Какие секреты таит резьба на стенах опочивальни? Об этих и других деталях картины Виктора Васнецова — в статье. Виктор Васнецов задумал «Спящую царевну» еще в конце 1880-х годов, но основная часть работы была проделана в период 1913-1917 гг. Впрочем, мнения разнятся, и некоторые исследователи утверждают, что мастер писал эту картину около 40 лет: с тех самых 1880-х до своей смерти в 1926 г. Как бы там ни было, критики и коллеги встретили работу мастера тепло...
1 неделю назад
Ничего милее сегодня вы уже не увидите: сказочка в стихах «Лесная принцесса» 1912 г.
Совершенно случайно увидела эти дивные иллюстрации — и не смогла оторваться. Делюсь с вами, дорогой читатель. В 1912 году издательство И.Д. Сытин выпустило книжку «Лесная принцесса: Сказочка в стихах В.А. Смирнова». Признаться честно, фамилию этого автора я услышала впервые, поэтому тут же пошла копать его биографию в интернете. Вот что нашла: Василий Алексеевич Смирнов (1877—1943) — поэт, журналист. В 1899 году дебютировал в печати стихотворением «Весенние мотивы», более года публиковал в нем лирические и гражданские стихи под псевдонимами В...
2 недели назад
Вам послание от внутреннего ребенка. Поддерживающая практика для женщин
Привет, мои любимые читательницы! Начинаем неделю с новой практики — с картами из уже известной вам колоды «Женские инициации. Девочка». (Если вы впервые в моем блоге, но увлекаетесь МАК, подпишитесь. Здесь много интересных практик и тестов). Сегодня поговорим со своим внутренним ребенком — той беззащитной девочкой, которой очень любопытен большой мир. Не важно, сколько вам лет: эта детская часть никуда не делась, и чтобы поддерживать и сохранять внутреннюю гармонию, периодически стоит к ней обращаться...
407 читали · 2 недели назад
Ваш любимый тест: выберите дерево, похожее на вас, и узнайте о себе новое
Привет, друзья! Пришло время снова сверить свое внутреннее состояние с помощью метафорических карт «Древо жизни». Статистика показывает, что это самая популярная рубрика на моем канале, а сотни комментариев — что тест «Какое я дерево?» удивительно точен. В этот раз снова надеюсь на вашу активность: делитесь впечатлениями от практики, не скупитесь на лайки, а еще подписывайтесь на мой ресурсный Телеграм-канал для женщин, вот ссылка: Подписались? Я вам рада! А сейчас продолжим. Тест очень прост в исполнении...
553 читали · 3 недели назад
Слова поддержки для женщин. Ваша любимая практика с МАК
Привет, мои дорогие читательницы и гостьи! Я к вам с новой практикой — опорной, ресурсной, поддерживающей. Наполненной любовью и нежностью к женскому естеству. Читайте до конца: там вас уже ждет ссылка на мой Телеграм-канал для женщин, где новые МАКарты, напутствия и теплая атмосфера — каждый день. Обожаю это сообщество и рада всем, кто присоединится е нему с благими намерениями. А пока — к практике. Настройтесь. Позвольте себе получить несколько слов-сокровищ. Слов, которые успокоят, убаюкают, согреют, а также придадут вам сил, уверенности...
294 читали · 1 месяц назад
Поддерживающее послание для той, которой оно необходимо
Привет! В светлые пасхальные дни особенно хочется делиться хорошим. Вот я и делюсь — 8 метафорическими картами с поддерживающими посланиями для женщин. Практики с посланиями и напутствиями требуют лишь одного — вашего искреннего желания получить их. Посмотрите на коллаж и выберите одно из изображений, от которого веет теплом, поддержкой и ощущением внутренней силы. Что это за карта — вам подскажет сердце. Мозг на этом этапе не помощник. Выбрали? Отлично! Перед тем как пойти дальше, обратите внимание:...
280 читали · 1 месяц назад
10 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ЛУЧШЕ УЗНАТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА Пост полезный — делитесь со знакомыми мамами и бабушками 👌 Эти вопросы — повод для беседы с любимым маленьким человеком, которая может бережно открыть вам его переживания, мечты, страхи, радости и т.д. Бережно — потому что через язык метафор, присущий сказкам. Вопросы применимы к деткам 6+. ☝️ Рекомендуется: ✅ вести диалог один на один с ребенком; ✅ выбирать для разговора комфортное для вас и ребенка время (например, перед сном или на прогулке); ✅ начинать разговор «случайно», ненавязчиво (можно так: «Ты знаешь, я вдруг вспомнила, что в детстве очень любила сказку...»); ✅ после разговора благодарить ребенка за откровенность. 👎 Недопустимо: ❌ разговаривать в форме «допроса»; ❌ настаивать на «правильных» ответах и критиковать ответы «неправильные»; ❌ уводить в конкретику (так нельзя: «Хорошо, тебе не нравится Урфин Джюс — а почему, он что, похож на Ваську, который тебя обижает?»); ❌ идти строго по списку предложенных вопросов (вы вполне можете его корректировать, дополнять, урезать и т.д.); ❌ возвращаться к разговору, если ребенок на это не настроен. 🔆 А вот и сами вопросы 🔆 В скобках — рекомендованные, но не обязательные дополнения. 1️⃣ А у тебя есть любимая сказка? Какая? (Если это будет не сказка, а фильм, мультик или комп. игра — пусть, не настаивайте на жанре). 2️⃣ А почему именно она? 3️⃣ У тебя есть в ней герой, на которого ты бы хотел быть похожим? Ого, как неожиданно, а чем ты уже на него похож? 4️⃣ А тебе когда-нибудь хотелось что-то изменить в этой сказке? Что? А почему, если не секрет? 5️⃣ Я вот всегда мечтала оказаться в своей любимой сказке, а ты? Что бы ты сделал там в первую очередь? А что бы при этом почувствовал? 6️⃣ А что, если бы ты там оказался, а выйти назад не получалось? 7️⃣ Мне стало интересно — а в этой сказке есть место для меня? А для кого-то из других твоих знакомых? Что это за места? 8️⃣ Может, пофантазируем, что ты рисуешь обложку для книги с этой сказкой? Что бы ты там изобразил? (Класс, а вот я...) 9️⃣ А кто тебе в этой сказке больше всех не нравится? У тебя есть знакомые, похожие на него? (Помню, у меня был одноклассник...) 🔟 Кого бы ты хотел взять с собой в эту сказку? Кем бы были там эти люди? А зачем они тебе нужны? Вы можете разговаривать по этому «шаблону» регулярно, например, обсуждая т.о. новую прочитанную книгу, а можете — лишь пару-тройку раз, когда почувствуете, что надо. «Интерпретацию» ответов даст себе любая мама. Всех любительниц сказок, метафорических карт и вообще приятного общения рада видеть в своем Телеграм-канале: вот ссылка >>>
1 месяц назад
Упражнение «Мой путь». Пригодится каждому, кто хочет что-то изменить в жизни
Привет! Образ дороги сопровождает нас всю жизнь. «Мой жизненный путь...» — так каждый хоть раз да говорил, имея в виду свою личную историю. Другое дело, что у кого-то этот путь — легкий, усеянный подсказками, понятными указателями, без единого препятствия и сомнительных тропинок, уводящих в глухой лес или открытое поле. А у кого-то — избитая рытвинами тропа без конца и края, на которой то и дело спотыкаешься, пытаешься свернуть, да не получается, а если получается — то становится только хуже. А...
960 читали · 2 месяца назад
Легкая ресурсная практика для женщин с метафорическими картами
Привет, мои драгоценные читательницы! Сегодня делюсь с вами базовой ресурсной МАК-практикой. Уделите себе 10 минут — и узнайте или вспомните, что вас вдохновляет и наполняет легкостью и состоянием счастья. Это то, что нам, женщинам, весной едва ли не важнее витаминов. От вас требуется лишь желание получить результат. Первый этап — традиционный. Здесь нужно выбрать метафорическую карту, которая откликается вам как ресурсная. Выбираем сердцем, по первому впечатлению, не рассуждая, не сравнивая и не делая выводов...
419 читали · 2 месяца назад