Головокружения и головные боли – частый признак шейного остеохондроза. Таблетки в таких случаях помогают мало. На время боль стихает как будто, но скоро возвращается с прежней силой. Так может продолжаться много дней, недель, месяцев.
Головокружения могут сопровождаться и другими признаками шейного остеохондроза – шаткостью походки, обмороками, шумом или звоном в ушах, потемнениями и мельканием мушек в глазах, скачками давления, онемениям и слабостью пальцев руки.
Что в таких случаях делать?
Чтобы избавиться от головокружений, головных болей и других проявлений шейного остеохондроза, нужно устранить их причину.
Причина всех этих симптомов – плохое кровоснабжение головного мозга, который получает кровь по позвоночной артерии.
При шейном остеохондрозе позвоночная артерия пережимается, сдавливается. Из-за этого кровоток в ней нарушается. Мозг получает недостаточно крови, это приводит к его кислородному голоданию, которое и проявляется головокружениями, головными болями и другими симптомами, которые врачи объединяют термином «синдром вертебробазилярной недостаточности».
Чтобы устранить эти симптомы, нужно отпустить позвоночную артерию, восстановить в ней нормальный кровоток, а значит, убрать причину сжатия.
Сдавливание позвоночной артерии происходит из-за мышечного спазма, который возникает в ответ на боль, а ее причиной служит ущемление нервного корешка между позвонками.
Остеохондроз – это процесс расплющивания межпозвоночных дисков, амортизирующих прокладок между позвонками. Он происходит из-за того, что к позвоночнику поступает мало крови, питание дисков ухудшается. Развивается их дистрофия. Амортизирующие свойства дисков снижаются, и они постепенно расплющиваются. При этом позвонки сближаются, зазоры между ними уменьшаются, и нервные корешки защемляются. Возникает боль, которая вызывает ответный мышечный спазм, он сдавливает позвоночную артерию, кровоснабжение мозга нарушается, и возникают головокружения, головные боли и другие проявления синдрома вертебробазилярной недостаточности.
Из этого следует, что в основе всех проблем – плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника. А мешают ему напряжения глубоких мышц верхней части спины, затылка, шейно-воротниковой зоны.
Эти глубокие напряжения образуются при длительном пребывании в статичной позе, при сидячем образе жизни, у людей, чья работа держит их по много часов за офисным столом, за компьютером или за рулем автомобиля.
Предотвратить образование этих глубоких мышечных напряжений относительно несложно. Для этого достаточно регулярно выполнять упражнения ЛФК.
Не зря в советские времена широко применялась практика производственной гимнастики.
Тогда это делалось массово и организованно, теперь каждый должен позаботиться о себе сам.
Но если мышечные напряжения уже есть, избавиться от них с помощью ЛФК не получится. И обычный массаж тоже не поможет, ведь с его помощью можно расслабить только поверхностные мышцы, которые отвечают за движения рук. А глубокие мышцы так просто расслабить не удастся.
Для этого требуется особый вид массажа – точечный тибетский массаж, или акупрессура, как он называется в рефлексотерапии.
Сначала врач выполняет пальпацию – путем нажатия он находит плотные точки, которые отзываются на нажатия болью. Эти болезненные точки называются триггерными.
Триггерные точки – это центры мышечных спазмов, напряжений, или говоря врачебным языком, гипертонуса глубоких мышц.
Найдя все такие точки, врач начинает последовательно с силой давить на них, пока боль в них не начнет слабеть и не пройдет совсем.
Процедура эта поначалу очень болезненная, и чем сильнее гипертонус, тем сильнее боль, но иначе устранить напряжение глубоких мышц, расслабить их невозможно. А без этого невозможно восстановить кровоток в позвоночной мышце и избавиться от головокружений.
Другие средства рефлексотерапии, которые применяются в этом случае – иглоукалывание и моксотерапия.
Иглоукалывание, или акупунктура дополнительно улучшает местное кровообращение, снимает отечность мягких тканей, мышечные напряжения и нагрузку на межпозвоночные диски и нервные корешки.
Моксотерапия, или термопунктура – это точечные прогревания в области позвоночника полынной сигарой (моксой). Точечное воздействие теплом вызывает приток крови, ускоряет обновление соединительных тканей, из которых состоят межпозвоночные диски. Это самое мощное восстановительное средство при шейном и других видах остеохондроза.
Только сочетание этих трех процедур рефлексотерапии – акупрессуры, акупунктуры и термопунктуры – дает достаточно мощный эффект, чтобы обратить остеохондроз вспять и начать восстановление межпозвоночных дисков.
Восстановление дисков означает увеличение их толщины, а значит, увеличение зазоров между позвонками. При этом сдавление нервных корешков исчезает, как и связанная с ним боль. Мышечный спазм исчезает, позвоночная артерия высвобождается, кроток в ней нормализуется. Головной мозг получает нормальное количество крови, и головокружения проходят.
Врачи клиники «Тибет» в Москве успешно лечат шейный остеохондроз уже более 13 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏
