Льюис Кэрролл в своем произведении написал: «Нужно бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, нужно бежать как минимум вдвое быстрее». Так и школьники живут в ритме многозадачности – спешат на занятия, слушают при этом музыку и одновременно пишут сообщения в чате. Они пытаются всюду успеть. И, кажется, что у них, получается, выполнять сразу много дел.
Но у многозадачности есть и минусы, которые не видны, но мешают добиваться результата – так считают специалисты нашей онлайн-школы Hello world. Давайте разбираться, почему это так.
Что такое многозадачность
Термин «многозадачность» возник в 1960 году, когда появилась операционная система IBM. Компьютер выполнял не только несколько задач одновременно, но и мог переключаться между ними. Постепенно этот термин стали применять и к людям.
Многозадачным считается человек, который одновременно может выполнять несколько дел – бытовых, образовательных или рабочих.
Возможно, что формирование такого навыка у людей связано с развитием информационных технологий. Поэтому, дети так любят выполнять разные дела в одно время. Ученые даже выявили феномен «подростковой многозадачности».
Кажется, это хорошо, когда в наш стремительный век человек умеет быстро переключаться как компьютер и сразу решать несколько задач. Но научные данные говорят об обратном.
Эксперимент и минусы многозадачности
В 2010 году ученые в Париже провели исследование. Группе людей поручили выполнить сначала две задачи, а потом три и все единовременно. Эксперимент проводился под контролем МРТ.
Аппарат показал, что во время выполнения двух заданий становились активными сразу две лобные доли. Поэтому получалось успешно довести дело до конца. При осуществлении трех задач испытуемым было сложно сосредоточиться. Они постоянно забывали об одном из заданий и совершали ошибки. Стало понятно, что больше двух дел мозгу выполнять сложно.
Также исследования показали, что за переключение внимания отвечает зона, которая расположена спереди префронтального кортекса. Именно эта область мозга формируется позже всех и разрушается раньше. Поэтому быть многозадачными не под силу малышам и пожилым людям.
Эта зона также позволяет человеку ставить долгосрочные цели и помнить о заданиях, которые не были доведены до конца. Также разделять большие задачи на этапы, чтобы эффективнее с ними справляться.
Если подросток одновременно смотрит телевизор, листает чат и выполняет уроки, вряд ли будет толк от занятия. В таких условиях невозможно сконцентрироваться, внимание постоянно переключается. О том, чтобы задача была решена качественно, школьник не думает.
Дети, которые любят многозадачность, не могут сосредоточиться. Это мешает в учебе и на уроках. В будущем, если не отказаться от этой привычки, можно стать обладателем приобретенного синдрома дефицита внимания. Во время обработки большого объема информации взрослый будет ошибаться.
Рекомендации родителям
Как бы взрослым или детям ни хотелось, но многозадачность все равно окружает нас и влияет на ритм жизни. Школьники не всегда могут контролировать, насколько последовательно они выполняют дела. Поэтому взрослым стоит следить за тем, как ребята справляются с многозадачностью, нет ли перегруза. Наши рекомендации:
- Не нужно дополнительно перегружать детей просьбами. Важно, чтобы школьник умел концентрироваться на одной задаче. Родителям следует объяснять ребенку, что лучше выполнить одно задание до конца и качественно.
- Взрослым нужно проводить больше времени с подростком. Чаще разговаривать с ним. Дети, которые не выпускают гаджеты из рук, скорее всего, предоставлены сами себе.
- Быть в курсе проблем школьника и помогать искать пути решения.
- Знакомить детей с цирком, театром, водить на мастер-классы.
- Всегда помнить, что чем младше ребенок, тем больше ему стоит избегать многозадачности.
Уважаемые читатели, а ваши дети живут в ритме многозадачности? Как вы к этому относитесь? Пишите в комментариях.
Ещё по теме:
Как вести себя родителям, если ребенок хочет создать свой канал или блог в интернете
Как спрашивать ребенка о школьном дне, чтобы получать полные ответы, а не короткие отговорки
