Недавно зашел разговор о том какая тема о воспитании лучше и одна подписчица посоветовала написать пост о том, как приучить ребёнка к спорту. Пожалуй это интересная для рассмотрения тема.
Приучить ребёнка к спорту это не тяжело - главное желание! Ведь далеко не секрет, что родители для своих детей – это образ для подражания на который стоит равняться. Поэтому, если вы будете лёжа на диване приговаривать, что спорт – это здоровье, развитие и успех, то, вероятнее всего, ничего этим не добьётесь.
Начинайте дома заниматся вместе с ребёнком элементарные упражнениями каждое утро, можно даже подключить всю свою семью. Покажите пример правильного распорядка дня. Можно при любой возможности гулять вместе на свежем воздухе, кататься на велосипедах и роликовых коньках, играть в бадминтон, отправляться в походы, устраивать спортивные конкурсы и различные игры с мячом. Зимой можно кататься на лыжах и коньках, а также вместе посещать спортивные центры! Возьмите за правило, что любой семейный отдых, будь то поездка на природу, рыбалка, шашлыки должен быть активным. И, когда вы начнёте использовать это правило постоянно, здоровый образ жизни наряду с умеренными физическими нагрузками войдёт в привычку вашего ребёнка. Ребёнок будет осознавать, что жить в спорте гораздо веселее и полезнее, чем проводить целый день у телевизора или компьютера.
Какой ваш любимый вид спортс совместно с ребёнком? Напишите в комментариях😉
