Отвечают те, кто купил и бегает (или не бегает)
Беговая дорожка ― это кардиотренажер для бега и ходьбы. Дорожки бывают механическими и электрическими. Вторые удобнее и современнее. Среди них есть компактные модели, которые можно сложить и убрать под кровать. Пользуются ли беговыми дорожками те, кто купил их себе домой, или это все-таки устройство для спортзала?
«Бегая, я похудела на 8 кг»
Елена, пользуется беговой дорожкой помимо похода в спортзал
Беговую дорожку я хотела давно ― мечтала привести фигуру в порядок, а для этого нужны кардиотренировки. Пару раз в неделю хожу в тренажерный зал, но хотелось заниматься еще и дома.
Муж подарил мне Xiaomi WalkingPad. Эту модель нам посоветовали знакомые. У нее два больших преимущества. Во-первых, она суперкомпактная ― после занятий я ее складываю и убираю за диван. Во-вторых, у нее хорошая скорость ― до 10 км/ч. Я рассматривала еще Yamaguchi, но она не позволяет развивать такую скорость. Сейчас я бегаю дома два раза в неделю и очень довольна своей дорожкой. Она простая в управлении и работает тихо. Но главное ― я уже похудела на 8 кг!
Читайте продолжение в Журнале Ситилинк
Что еще почитать:
✅ Три дня жизни с Amazfit T-Rex
✅ Смарт-часы рекомендуют делать дыхательные упражнения. Есть ли в них польза?
