Визуализация... Магический способ исполнения желаний – так нам ее преподносят и так мы ее воспринимаем. Но есть нюанс: работает она не у всех, значит, есть некий секретный ингредиент, о котором мало кто знает.
Фильм «Секрет», после которого многие дружно начали клеить карты желаний, упустил один важный момент. Точнее, не сделал на нем акцент. В момент, когда вы визуализируете, нужно пребывать в положительных эмоциях. Не думать, что вы радостны, а действительно быть таковыми. Ваше сознание должно быть свободно от напряжения, тревоги и стресса.
Большинство людей вообще не позволяют себе проявлять эмоции. Играют роль хорошего ребенка, спасателя, жертвы. Словом, делают все, чтобы не проявлять себя настоящего. Мы в принципе не знаем своих настоящих чувств. Отсюда и незнание своих желаний. В ходе визуализации получается примерно следующий эффект – вы смотрите на мечту, которая вам противна. Всплывает зависть, злость, обида – деструктивные чувства, не имеющие ничего общего с позитивом. Но проявить их вы не можете, потому что надо быть белыми и пушистыми. Говоря эзотерическим языком, вы либо посылаете во Вселенную низкие вибрации, либо ничего не посылаете.
Однако визуализацией пользоваться все же стоит. Уберите магический эффект и получите отличный инструмент для фиксации цели. Дело в том, что наши мысли постоянно находятся в хаосе. Сегодня мы хотим машину и бизнес, а завтра семью и дом с собакой. Расфокусировка сознания приводит нас к разбитому корыту. Движений много, а результат – ноль.
Давайте раскладывать все по полочкам. Сделайте карту из одного желания, но не привязывайтесь к конкретной картинке. Допустим, вы хотите летом отдохнуть на море или океане. Вы выбрали Тайланд. Разработали план, посмотрели много видео, подобрали отель. Но потом выяснилось, что вам там будет некомфортно. Например, обнаружили аллергию на местные растения. Все ок, просто поменяйте страну. Ваша цель от этого не изменилась.
Если боитесь больших целей, начните с маленьких. Похудеть за неделю на 2 кг, как вариант. Делайте все тоже самое – найдите идеальную картинку, представляйте себя стройной, слушайте аффирмации и т.д. Все это лишним не будет, только не забывайте про реальные действия. Также важно не зацикливаться на конкретном результате. Пусть не 2 кг, но 1,5 ведь сбросили? Значит, можно двигаться дальше и масштабировать цели.
Волшебных палочек не бывает. Есть инструменты, которые помогают сбываться мечтам быстрее, чем мы на них зарабатываем. Визуализация – один из них. Карта желаний – отличный тренажер для выявления своих истинных хотелок. Не расстраивайтесь, если обнаружили, что больше не стремитесь к этим картинкам. Меняйте их, ищите себя, свой путь и свои мечты.
Есть и другой путь, намного быстрее и эффективнее. Разберитесь, куда пропали ваши настоящие желания. Они есть и ждут своего часа, но лежат под слоями негативных установок, запретов, комплексов и обид. Так мы теряем себя и становимся тем, что из нас хотели слепить другие. Внутренний ребенок отвечает за наши эмоции и желания. Только он может мечтать, просить и улыбаться так, что взрослые горы сворачивают для исполнения его мечт. Если его не любить и не принимать, он скуксится и будет бойкотировать ваши взрослые хотелки. Как бы сказали дети: «Раз мне не купили машинку, то и ты ее не получишь».
Дорогие читатели, хотели бы Вы, чтобы я выложила видео, как правильно делать Карту Желаний? Пожалуйста, поделитесь в комментариях
-------------------------------------------------------------------------------
Бесплатно разбираю ваши вопросы каждый четверг в прямом эфире здесь.
Моя бесплатная лекция на тему "Одиночество" здесь, а лекцию на тему "Тревога" находится здесь
Мистическая история о том, как я стала психологом здесь
