Людей, публикующих фотографии в социальных сетях без ретуши, практически не существует. Многие исправляют форму лица, кожу, избавляются от недостатков фигуры с помощью фильтров.
Однако некоторым не нужно ретушировать фотографии. Им хватает корректировки света. По каким причинам в мире так мало людей, не принимающих свою внешность?
1. Дисморфофобия
Речь идёт про психологический синдром, заключающийся в сложностях в общении с окружающим миром. Причиной его развития является неудовлетворенность собственной внешностью. В самых тяжёлых случаях человек замыкается в себе, закрывается в доме и не выходит на улицу годами.
2. Травля
Не секрет, что дети самые жестокие существа в мире. Многие школьники подвергаются травле из-за своей внешности. Посеянное зерно в школьные годы впоследствии разрастается в лес комплексов, окутывающих человека.
А ещё комплексы могут привить собственные родители. Даже если недостатки надуманы и сказаны человеку не от зрелого ума, они способны ввести личность в депрессию на всю жизнь, побороть которую в большинстве случаев невозможно.
3. Перфекционизм
Любители все делать идеально не всегда просто максимально ответственные люди. Возможно они носят в себе синдром перфекциониста, который, в свою очередь, вызывает стресс, излишнюю тревогу, страх быть осмеянным за ошибку, погоню за несуществующими идеалами.
4. Красивые картинки в интернете
Знаменитости и блогеры напоказ выставляют свою шикарную жизнь и идеальную внешность. Они полностью фотошопят свой вид, удлиняя ноги, убирая живот и второй подбородок, доводят кожу до совершенства.
Сторонние наблюдатели воспринимают их фотографии за правду, даже не подозревая, что все это обман. Обычные девушки сравнивают себя с ними, не понимая, что они делают не так. Таким образом появляется комплекс неполноценности.
5. Быстрые и резкие перемены во внешнем виде
Перенесённый стресс, беременности и роды, болезнь несомненно негативно сказываются на внешнем виде. Человек не может смириться с этим, прилагая массу усилий в ожидании быстрого результата. Но работа над собой подразумевает выдержку и время, а тем временем, личность начинает ненавидеть каждый сантиметр своего тела.
6. Возрастные изменения
Чаще всего это случается от сорока до пятидесяти пяти лет. Человек начинает медленно осознавать, что его молодость прошла и старость уже на подходе. В этом возрасте видны изменения в фигуре, лице, осанке, походке и волосах. Отражение в зеркале уже не может радовать на сто процентов.
Что же делать, если отражение в зеркале не устраивает его владельца? В первую очередь осознать, что им озадачен только непосредственно сам человек. Во вторую очередь рекомендовано составить список с плюсами и минусами во внешнем виде и начать прорабатывать негативные моменты: изменить причёску, похудеть, заняться йогой для осанки и походки.
А ещё нужно сменить общение и окружить себя только людьми, которые не задумываются о подобных мелочах. Важно помнить, что можно стать депрессивной старушкой в сорок пять лет, а можно оставаться подтянутым мужчиной в семьдесят.
И пожалуй самые точные строки Эдуарда Асадова на эту тему, из которых вывод сделайте сами, чему стоит действительно уделять вниманию:
Спасибо! Подписывайтесь на канал МУДРОСТЬ ЖИЗНИ. И ставьте:👍
