«Я на физ-ру не пойду», —
самая распространённая фраза про этот предмет в школе и в университете. Кому она вообще нужна? Скучно, ещё и время на переодевание тратишь, вещи с собой таскаешь весь день. Я сама ходила на физкультуру, только когда мы играли в пионербол. А таких уроков было намного меньше.
Что же такого плохого в этом предмете?
1. Методика подачи и педагог
Создавалось впечатление, что спорт в жизни этого учителя присутствовал только тогда, когда он убегал от динозавров десятки веков назад.
Они чаще всего мыслят старыми форматами, своим видом совершенно не вызывают доверия. Да и зачем прислушиваться к советам о том, как важна физкультура от человека, который не может выполнить и половины того, о чём говорит.
Ведь есть золотое правило, которое у нас в семье было основой: «Слушай советы только тех людей, чья жизнь тебя устраивает». Стоит ли говорить, что такой спорт меня не устраивает?
Это приводит к тому, что дети со школы не придают значения физической активности, ничего не знают об основах важных упражнений и точно не верят в то, что спорт может улучшить их жизнь.
Люди всегда идут только за сильным лидером.
Я помню некоторых своих учителей, которые сильно повлияли на меня и привили любовь к своему предмету. Они были фанатами того, чему учат, и могли заразить учеников. По этой причине я так люблю русский и литературу, хорошо разбираюсь в химии и знаю биологию.
Но с физкультурой сложнее, в школе у меня не было таких преподавателей. Вся моя тяга к спорту жила только за счёт тренеров в секциях по плаванию и гимнастике, а ещё из-за нашего соседа, который занимался с ребятами нашего двора, но про это позже.
Преподавателей сейчас мало, никто не идёт учить в школы. Ведь это не престижно, малооплачиваемо, никем не ценится.
Поэтому хорошие тренера есть только в платных секциях или в частных школах. Но и тут важен подход и то, как ведутся тренировки.
2. Отсутствие соревновательной базы в спорте.
Ведь на этом и стоит спорт: на соревнованиях. Этот дух соперничества заставляет заниматься, быть лучше себя вчерашнего. Тратить личное время на дополнительные тренировки.
Когда я жила в Европе и училась там в колледже, обязательными были соревнования. Один раз в семестр мы бились за кубок. В соревнования входили несколько направлений: бег, полоса преград, командная игра. У нас был волейбол. И даже я, отстраненно и безучастно относившаяся к физкультуре, загоралась мыслью о том, что наша команда, а значит и я, будет лучшей в этом городе.
Когда есть возможность подтверждать свои успехи, тогда есть и мотивация что-то делать. Медали, кубки, грамоты — всё это греет глаз и душу.
А если они правильно поддерживаются тренером и родителями, то ребёнок будет стремиться побеждать не только в спорте, но и в жизни. Тут важно в моменты проигрышей совместно со взрослыми разбирать ошибки, но только для того, чтобы их избежать в дальнейшем, убирая при этом самокопания и уничижения.
3. Современная культура настроена на гиподинамию.
Городская среда опасна: большой городской трафик, мало площадок для спорта или просто игр. Родители просто бояться отпускать детей играть на улицу, а иногда детям и самим скучно: далеко не уйдёшь, а во дворе просто нечего делать.
Поэтому число «домоседов» растёт, а если в семье нет культуры спорта, то и необходимости в этом у ребёнка не будет.
- На что он влияет,
- что ребёнок получит и
- главный вопрос: почему родители тогда этого не делают.
В подростковом возрасте мы, конечно, выходили на протесте: я не хочу быть как родители, поэтому буду это делать. Но долго на этом всё равно не проедешь.
Хорошо, когда есть какие-то положительные, в этом плане, кумиры или любимые герои. Они тоже могут быть причиной, но это не точно.
Мама потом нам рассказывала, как ей удалось нас настроить на спорт.
Дети быстро начинают скучать, и в идеале они должны быть всегда чем-то заняты.
Поэтому между нашими уроками на семейном обучении у нас были минуты музыкальных пауз: мы включали громко музыку, прыгали, танцевали и бегали, потом восстанавливали дыхание и продолжали учиться. Наши дополнительные секции делились на творческие и спортивные. И мы занимались там, где нам очень нравился тренер.
Уж не знаю, как родители замотивировали нашего соседа, но он делал невероятные трюки на турниках и умел выполнять разные сложные стойки и упражнения. Я уже молчу про то, как круто он выглядел в свои 45+.
Нам было по 15, и мы очень сильно им восхищались. А когда он заявил, что мы сможем так же, никто и секунды не раздумывал. Мы были готовы на всё, а когда научились первым приёмам — действительно поверили, что можем. Он рассказывал про группы мышц, почему нужно делать упражнение с определённой скоростью и прочее.
У меня была травма спины, и все мне говорили, что нельзя заниматься или я не смогу. Мне было тяжело ходить и сидеть. А благодаря его вере в меня и грамотному подходу я забыла о болях. Сейчас мышечный каркас спины держит мой позвоночник, и я знаю, если перестану заниматься, то долго не протяну.
Уже потом мы узнали, что он сам был победителем многих соревнований, что в юности он был худеньким и нескладным. Но его вклад в наше понимание основ спорта и личный пример сильно повлияли на всю нашу жизнь.
Можно не заниматься спортом серьёзно, но выполнять ряд нехитрых упражнений всегда можно. Я сейчас хожу в бассейн, что позволяет держать мне форму и тонус. Проплываю определённое количество километров, повторяю техники.
Когда вернулась в бассейн после долгого перерыва — умирала от плохой дыхалки. И каждый раз, когда получилось проплыть больше, сохраняя темп, покупала себе вкусность без всяких зазрений совести. Ведь для меня спорт — это не про похудеть, это про здоровье. И я умею различать, что из вкусностей мне навредит, а что нет.
Не пропустите о полезностях для учащихся и их родителей, подписывайтесь на наш канал!
Автор: Алиса Деляева, pr-специалист, дизайнер и маркетолог в семейном бизнесе Арестовых, дочь нашего автора Евгении Арестовой
Опубликовано ЦСО "Хочу Учиться" школьная аттестация онлайн
Читайте другие статьи автора:
Читающие люди нынче в моде: в России требуется и оплачивается грамотность
Спасибо родителям: что из того, что раздражало детстве, обрело большую ценность во взрослом мире
Вам может быть интересно:
Кого мы вырастим, если будем оберегать детей от физического труда
