Уникальный овощ, богатый и вкусом и пользой.
Углеводов в нем по минимуму, а клетчатки по максимуму.
Прекрасный вариант для диабетиков.
Вы не любите цветную капусту ?
Вы просто не умеете её готовить!
Я сейчас временно живу в Турции. Здесь цветную капусту и уважают, и обожают. Готовят ее во всевозможных вариантах, и практически всегда получается очень вкусно.
В ближайшее время обещаю несколько рецептов, из тех, что оказались самыми вкусными.
Среди них будет даже рецепт великолепной пиццы!
Цветная капуста легко переваривается, содержит всего пять грамм углеводов на сто грамм.
У нее более нежная структура, чем у белокочанной капусты, что позволяет готовить на ее основе и супы пюре, и различный полезный фастфуд.
Кстати, рецепт чипсов тоже будет.
Причем таких, которые по вкусу превосходят обычные, картофельные.
Если у вас свой огород и много цветной капусты, вы просто счастливчики, сможете приготовить множество вкуснейших и полезнейших блюд!
В общем, эта статья должна вызвать желание скорей начать готовить из цветной капусты.
Первый рецепт будет уже на предстоящей неделе!
Бегу на рынок за очередными кочанчиками и начну записывать для вас вкусные рецепты.
💖 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков