Джеб - это прямой удар рукой.
Кросс - это прямой удар дальней рукой в открытую область головы или корпуса.
Левый или правый ( в зависимости от того: правша вы или же левша) джеб хорошее оружие, которое может уронить вашего соперника на канвас.
Наносится джеб прямой передней рукой с подшагом или скачком в сторону противника. При нанесении удара делаем небольшой поворот корпусом в перед для большей силы удара.
Этим ударом легко можно отгонять противника иил начинать комбинацию.
С помощью джеба легко и просто можно развить свою атаку добавить после него кросс дальней рукой.
Наносится кросс дальней рукой с поворотом корпуса и ноги.
Удар достаточно сильный и при должном использовании поможет забрать бой или хотябы напугает или собьёт с толку вашего соперника.
Работающие комбинации (Бокс):
1. джеб + кросс.
2. Джеб + джеб + кросс.
3. Кросс + хук передней рукой.
4. Джеб + кросс по корпусу + джеб.
5. Джеб + уклон + левый хук по корпусу (боковой удар).
Отрабанываем с гантелями 0.5 или 1 кг, борцовской резиной или на боксерском мешке.
