Если ребенок неусидчив, беспокоен, не может сконцентрироваться, суетится, плохо запоминает уроки, это может быть признаком расстройства, которое называется астено-невротическим синдромом.
Ругать или наказывать ребенка в этом случае бесполезно, это ничем не поможет. Он нуждается не в наказаниях, а в медицинской помощи.
У взрослого человека такое состояние называется синдромом хронической усталости. Это расстройство, которое охватывает одновременно нервную и иммунную системы.
Его главные признаки – высокая утомляемость, низкая работоспособность, ухудшение памяти, внимания, слабость, вялость, общий упадок сил, постоянное ощущение усталости.
Все эти симптомы могут быть и у ребенка. Обычно к ним добавляются резкие перепады настроения, плохой сон, раздражительность, нервозность, беспокойство, головные боли. Кроме того, ребенок может жаловаться на мышечные боли, у него может быть повышена температура без явных причин.
Развитие СХУ у взрослых обычно ассоциируется с переутомлением. У детей – с нервными стрессами. Причина развития этого синдрома в любом возрасте одна и та же – это энергетическое истощение организма, которое начинается с нервной системы.
В западной медицине астено-невротический синдром у детей не считается особо серьезным расстройством. Даже несмотря на то, что он создает серьезный риск развития невроза, депрессии, особенно с наступлением пубертатного возраста. Медикаментозная терапия при этом обычно не назначается. Рекомендуется помощь психолога, психотерапевта, витаминизированное питание, и только.
Что касается низкой успеваемости, проблем социальной адаптации, то это остается за рамками медицины.
Восточная медицина относится к астено-невротическому синдрому у детей намного серьезнее, считая его началом многих проблем здоровья во взрослом возрасте.
С точки зрения тибетской медицины, причиной астено-невротического синдрома служит энергетическое истощение организма на фоне накопления холода. И в первую очередь от этого страдают нервная и гормональная системы организма.
- Со стороны нервной системы грозят такие осложнения как невроз, депрессия.
- В детском возрасте все еще происходит формирование иммунной и гормональной систем. С этой стороны опасно развитие обменных, иммунных и гормональных расстройств. Это может быть иммунодефицит или аллергия, бронхиальная астма или хроническая пневмония, заболевание суставов, ожирение.
Все эти последствия астено-невротического синдрома могут остаться на всю жизнь.
Задача врача – повысить уровень тепла тела, согреть организм. Повысить его энергетику. Для этого в восточной медицине применяются мягкие и сильные методы.
Мягкие методы – это коррекция питания и образа жизни. Сильные методы – это фитопрепараты и процедуры.
Прежде всего, нужно скорректировать питание. Убрать из него сильно охлаждающие элементы или значительно сократить их долю в рационе. К таким продуктам относятся сахар, цитрусовые, гречка, манка, молочные (кисломолочные) продукты, сырые овощи, листовые салаты.
В питании должны преобладать согревающие продукты – рыба, морепродукты, яйца, баранина, мясо птицы, тыква, орехи, др. Пища должна быть обязательно горячей. Ребенок должен питаться регулярно, 5-6 раз в день.
В пище обязательно должны присутствовать пряности (корица, кардамон, имбирь, мускатный орех, др.). Они не только оказывают позитивное влияние на нервную систему, но и повышают энергетическую ценность пищи, согревают организм.
Коррекция питания усиливается фитотерапией. Тибетские фитопрепараты активизируют и ускоряют обмен веществ, помогают повысить уровень тепла, оказывают иммуномодулирующее действие.
Из лечебных процедур лучше всего помогает цзю-терапия – прогревание биоактивных точек сигарой или тлеющими конусами. Эти процедуры устраняют причину астено-невротического синдрома и предотвращают его последствия и осложнения.
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏