Думаю многие родители, отдавшие детей в детский сад, сталкиваются с проблемой частых болезней малышей. Так же было и у нас, пару дней в саду, потом недельные больничные и так по кругу…
Садик мы начали посещать с 2-х лет, и вот сыну был уже почти 4-й год, а болел он так же часто. Возили к морю, думали будет меньше болеть, но нам не помогло. От знакомых услышали, что занятия плаванием способствуют укреплению иммунитета. Недолго думая, собрав все необходимые справки, мы записались в Детский кружок плавания.
Инструктор нам попался молодой, строгий. В первый же урок, он учил детей нырять под воду и задерживать дыхание. Не всем это пришлось по душе и уже на второе занятие пришло в два раза меньше детей. Нашего сына такой подход инструктора не испугал и мы продолжили занятия.
Уроки инструктор проводил в мелком бассейне, вместе с детьми находился в воде. Довольно быстро мой сын научился плавать. Поначалу на небольшие расстояния, затем дистанция увеличивалась. Инструктор учил детей плавать, как спортсменов - разными стилями и голова при этом всегда была в воде. Мой сын до сих пор плавает только так, с опущенной в воду годовой, используя при этом очки для ныряния. На море конечно ему раздолье - можно рассматривать морское дно, искать ракушки или интересной формы камни. Но в речке конечно ничего примечательного на дне не увидишь)
В целом, подводя итог, что у нас изменилось с момента начала занятий в бассейне:
- Могу сказать точно, что болеть мой сын стал намного меньше, так же выправилась осанка и он научился плавать.
Плавание в бассейне укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к внешним воздействиям, снимает эмоциональное напряжение и стресс, укрепляет сон.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Буду благодарна лайкам и комментариям. Если понравилась статья, подписывайтесь на канал.
Всем добра и хорошего настроения!💐
