Подавляющее большинство женщин не представляет жизни без косметических процедур, и многие из них продолжают ухаживать за собой как прежде в ожидании малыша. Но некоторые задумываются: если во время беременности появляются особые требования к питанию, физической активности и многим другим аспектам, может быть, и в уходе за собой тоже имеются ограничения? Это действительно так, и вы можете прочитать о них в этой статье.
Будущей маме придется отказаться от многих косметических процедур и особенно внимательно относиться к составу средств по уходу за кожей.
Какие косметические процедуры разрешены беременным женщинам?
Точный ответ на этот вопрос может дать только ваш врач, поэтому, если собрались «почистить перышки», сначала проконсультируйтесь с ним. Если же говорить об общих рекомендациях, то будущим мамам нежелательно проходить косметологические процедуры, которые воздействуют на глубокие слои кожи (и могут повлиять на подкожные ткани).
Аппаратная косметология
Лазерные, ультразвуковые, химические, электроимпульсные, механические, фото- и любые другие аппаратные методики — не просто косметический уход, а процедуры на грани с медициной. Именно поэтому для оказания таких услуг салону необходимо получить лицензию[1], а выполнять их должны специалисты с медицинским образованием.
У ученых нет надежных данных относительно этих процедур — все проведенные исследования базировались на небольших объемах данных, и однозначные выводы на их основе сделать невозможно. Поэтому они формулируют свое отношение к аппаратной косметологии примерно так: предварительные сведения говорят о том, что это безопасно, но для конкретных рекомендаций требуются более серьезные доказательства[2].
Что касается практикующих медиков, многие из них считают, что лучше перестраховаться, и советуют своим пациенткам временно отказаться от посещения косметических салонов. И действительно, когда на одной чаше весов — идеально эпилированная кожа, а на другой — здоровье будущего ребенка, выбор очевиден. Даже если в этом уравнении присутствует знак вопроса.
Инъекционные процедуры
Как и в случае с аппаратной косметологией, на эту тему было проведено совсем немного исследований. Полученные результаты не демонстрируют опасных последствий для плода при косметических инъекциях во время беременности[3], однако многие медицинские специалисты предпочитают не рисковать.
Под запрет для будущих мам попадают перманентные и биодеградируемые филлеры, инъекции ботокса и любых других веществ. Естественно, это распространяется на перманентный макияж и татуировки.
Солярий
Считается, что ультрафиолетовое излучение способно разрушать фолиевую кислоту — вещество, критически важное для развития малыша, особенно на первых неделях беременности, когда закладываются все его органы и системы[4]. По крайней мере в первом триместре будущей маме нужно обходить солярий стороной, но лучше всего, если она полностью откажется от него до рождения ребенка.
Косметику и парфюмерию можно использовать без ограничений?
Тоже нет. Некоторые ингредиенты косметических средств могут быть опасны для будущей мамы и ее малыша, потому что проникают в организм через кожу или при вдыхании. Вот список самых зловредных химических соединений, которых точно нужно избегать во время беременности. Внимательно читайте составы, а, если не уверены, консультируйтесь со специалистом.
Примечание. Так как на большинстве косметических средств ингредиенты указываются на английском языке, мы даем в скобочках международные названия.
Ретиноиды (retinol, tretinoin, isotretinoin)
Ретиноиды — производные витамина А, которые способствуют замедлению старения кожи, помогают бороться с угревой сыпью, уменьшить морщины и растяжки. У вас дома есть косметические средства с омолаживающим эффектом? Внимательно просмотрите состав на задней стороне этикетки — почти со стопроцентной уверенностью можно утверждать, что там есть ретиноиды. В больших дозах эти вещества обладают тератогенным потенциалом[5], т.е. способны привести к значительным нарушениям развития плода, поэтому средства с ними крайне желательно полностью исключить из своего косметического арсенала. Также внимательно изучайте информацию о действующих веществах в средствах от акне — за многими патентованными именами (Тазорак, Акнекутан и другие) скрывается все тот же ретинол и его производные.
Салициловая и трихлоруксусная кислоты (salicylic acid, trichloracetic acid)
Эти ингредиенты часто встречаются в средствах от акне, потому что обладают хорошим противовоспалительным эффектом. Однако есть данные, что они не могут считаться безопасными во время беременности[6]. Будущим мамам желательно выбирать другие средства для борьбы с угрями, в частности на основе бензоилпероксида (benzoyl peroxide) и азелаиновой кислоты (azelaic acid). Или же просто маскировать несовершенства кожи декоративной косметикой.
Гидрохинон (hydroquinone)
Это вещество используется в средствах для отбеливания кожи, в частности для борьбы с пигментацией. Отношение к гидрохинону во многих странах — настороженное, и средства с ним или полностью запрещены, или продаются по рецепту. Несмотря на то, что надежных сведений о влиянии гидрохинона на развитие плода нет, в кровь всасывается 25–35% этого вещества (что очень много)[7], поэтому от его применения лучше отказаться.
Фталаты (phthalates, чаще всего — diethylphthalate (DEP))
Производные фталевой кислоты ранее использовались во многих косметических средствах, включая лаки для ногтей, спреи для волос, лосьоны, мыло, шампуни, духи. Сейчас производители постепенно отказываются от фталатов, но их еще можно встретить в составах средств для красоты. Эти вещества способны повлиять на выработку гормонов, что может привести к нарушениям формирования репродуктивной системы ребенка[8].
Формальдегид (formaldehyde)
Формальдегид — опасный консервант, который увеличивает риски выкидыша и бесплодия[9]. Как ингредиент в современной косметике он почти не используется, но в ней могут присутствовать другие соединения, способные превратиться в формальдегид, — бронопол (bronopol), бронидокс (bronidox), ДМДМ гидантоин (DMDM hydantoin), диазолидинилмочевина (diazolidinyl urea), имидазолидинилмочевина (imidazolidinyl urea), гидроксиметилглицинат (hydroxymethylglycinate), кватерниум-15 (quaternium-15).
Оксибензон (oxybenzone)
Оксибензон эффективно поглощает ультрафиолетовое излучение, поэтому очень часто используется в средствах от загара и другой косметике, защищающей кожу. Исследования на животных показывают, что это вещество может привести к нарушениям развития плода, а также оказать влияние на развитие молочных желез и лактацию[10].
Экзотические ингредиенты
Во время беременности крайне нежелательно применять экзотическую косметику, например, средства, купленные на отдыхе в Китае, Индии, Таиланде и т.д., особенно, если они произведены кустарно. Никто не знает, что в их составе, и как это может повлиять на развитие малыша, так что лучше не испытывать судьбу!
Так много запретов! Но как же мне поддерживать свою красоту?
Вы и так невероятно прекрасны! Переполняющее женщину счастье материнства заставляет ее светиться изнутри, и это заметно всем вокруг. Кроме того, у вас все еще остались маникюр и педикюр, стрижка и окраска волос, восковая эпиляция, домашние маски, пилинги и некоторые другие косметические процедуры. Не так уж и мало!
Источники:
На сайте Huggies вы найдете еще больше полезных материалов, скидки и специальные предложения на товары для малышей!
