Креативность - это умение нешаблонно мыслить, находить новые решения, генерировать идеи. Креативность = интеллект + воображение. Благодаря интеллекту человек способен думать, анализировать информацию, понимать причинно-следственные связи, делать выводы. Воображение позволяет выйти за рамки привычных шаблонов, отбросить стереотипы, увидеть новые пути решения задач.
Креативность помогает быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. Оно требуется не только людям творческих профессий - креативность с успехом можно применять для решения самых разных повседневных задач.
Меня зовут Лера. Я учусь на факультете журналистики и веду инста-блог с креативными фотографиями. И если в Инстаграме я делюсь красивыми картинками, то на Яндекс.Дзен я рассказываю о внутренней кухне моего творчества. Макияж, сказочная обработка, полезные советы и другие волнующие меня темы - всё в моём блоге.
Так как все мои занятия так или иначе связаны с творчеством, то креативность мне просто необходима. Я просто не могу ждать, пока меня посетит муза, ведь иногда это может не происходить даже несколько месяцев, а статья сама себя не напишет, видео - не снимет, фотография - не обработается.
По этой причине я никогда не жду вдохновения. Многие, считающие себя творческими личностями, подолгу не пытаются ничего создавать, заявляя, что ждут появления своей музы. Важно помнить, что вдохновение зачастую появляется уже в процессе работы. Чаще всего, чтобы в моей голове родилась какая-то идея, я использую метод мозгового штурма.
Метод мозгового штурма (мозговой штурм, мозговая атака, англ. brainstorming) - метод решения задач, в котором участники обсуждения генерируют максимальное количество идей решений задачи, в том числе самые фантастические и глупые. Затем из полученных вариантов выбираются лучшие решения, которые могут быть использованы на практике.
Рассмотрим этот метод на примере моего Дзен-канала. Иногда у меня бывают такие периоды, когда мне кажется, что я написала уже статьи на абсолютно все темы, существующие в мире. Конечно же, это неправда. Поэтому в такие моменты я просто сажусь, беру лист бумаги, либо открываю чистый документ на компьютере, ставлю таймер на 20-30 минут и, задавшись целью найти идею для статьи, записываю всё, что приходит мне в голову. К слову, именно так и появилась идея для этой статьи.
Однако порой бывает, что за эти 20-30 минут, в голову мне ничего так и не приходит. В таком случае смысла продлевать это время просто нет. Я понимаю, что сейчас я не готова что-то создавать. Поэтому я стараюсь дистанцироваться от творчества.
У нас в голове рождается больше творческих решений для тех задач, которые мы воспринимаем удалёнными в пространстве или во времени. Чем больше воображаемая дистанция, тем больше мы переключаемся с конкретного на абстрактное мышление, которое помогает обнаружить неожиданные взаимосвязи между, казалось бы, не имеющими ничего общего идеями.
Я иду заниматься домашними делами, смотрю фильм, который хотела посмотреть давно или делаю несколько физических упражнений. Я переключаюсь с генерации идей на что-то другое, как правило, более простое и не требующее столь интенсивной работы мозга. В это время мозг фильтрует полученную ранее информацию, сортирует её, поэтому зачастую после такого переключения рождаются новые идеи, мозг сам их находит, без моего сознательного участия.
Кстати, о физических упражнениях. Физическая активность помогает спрятанным идеям всплыть наружу. Учёные ещё лишь исследуют, какой вид упражнений лучше всего способствует креативности, но известно, что Эйнштейн придумал теорию относительности во время поездки на велосипеде.
Кроме того, существуют также упражнения для развития креативности (не физические, разумеется), выполняя которые, можно сделать процесс генерации идей менее долгим и трудоёмким.
Например, существует методика "Случайное слово". Она заключается в следующем:
- Сформулируйте проблему.
- Скажите любое слово, которое первым придёт в голову.
- Попробуйте связать его с проблемой.
Чем больше слов сможете связать с поставленной задачей, тем выше будет уровень вашей креативности. Лучше, чтобы слова были как можно меньше связаны с сутью проблемы.
Упражнения для развития креативности помогают активизировать работу мозга и настроиться на эффективное решение проблем. Однако умение создавать новые идеи и делать неожиданные ходы - это ещё и привычка. Каждый день ставьте перед собой творческие задачи, ищите новые варианты решения интеллектуальных и бытовых вопросов - и креативность мышления станет для вас привычной и естественной.
Попробуйте также задавать себе как можно больше вопросов при решении какой-либо проблемы или задачи. Подумайте о задании, над которым сейчас работаете, или о проблеме, которую необходимо решить, и задайтесь следующими вопросами:
- Можно ли сделать эту работу по-другому?
- Можно ли позаимствовать или адаптировать к моим нуждам подходы из других областей?
- Что можно предпринять для увеличения ценности моего продукта или работы?
- Можно ли от чего-то отказаться?
- Как можно изменить порядок или структуру рабочего процесса, чтобы в результате создать что-то новое?
Кроме этих пяти вопросов можно задаваться и другими. Иногда для стимуляции творчества нужно всего лишь заранее настроиться на то, что вы будете решать задачу по-новому.
Способности к творчеству есть у каждого из нас. Нужно просто желание развить их в себе.
Спасибо, что дочитали до конца :)
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много всего интересного и полезного :)
